牛轧糖一天吃几块比较好

Question

如题所述

Answer 1

两块。牛轧糖的含糖量是很高的，而且还会粘牙，牛轧糖一天吃两块比较好，避免龋齿、血糖升高和肥胖。牛轧糖泛指由烤果仁和蜜糖制成的糖果，分软硬两种。软的是以蛋白制成的白色牛轧糖，硬的为咖啡色，以焦糖制成，口感坚硬带脆。