在网上听说喝杏仁粉薏米粉会增重???是真的吗?我还在犹豫要不要喝,如果会长胖,那我宁愿黑点也不要胖

我是在豆瓣论坛上听说的。。。我在药材店只看到有生的薏仁,可以直接打成粉泡水喝吗?还是要先炒熟呢?那个吃更好吸收,效果更佳呢?

其实,每样食品除了白开水,都是有热量的,多余的热量堆积自然就会发胖。其实薏仁有一些利尿排水的作用,并不会有增肥效果。我觉得一天一杯不会有什么明显的效果,我自己也在喝,结果就是也没胖也没白,不过东西本身的营养还是挺好的。
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第1个回答  2010-08-20
曾来就没听说过喝杏仁粉薏米粉会增重???你在哪里看到的!!真是奇怪了。。

杏仁粉

杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源,就是俗称的“好脂肪”,所以可以产生医学上常说的“假温饱”,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,很好地发挥了抗衰老作用。

薏仁粉

在台湾被称为“艺人粉”,是因为很多女艺人都十分追崇。她们会用薏仁粉冲泡在每天的饮用水里,闲来就做个薏仁面膜。
薏仁最大的特点就是:1、美白去斑 2、收细毛孔 3、排水瘦身(脸部和下身浮肿肥胖非常有效)
适合类型:粗黑肌肤、斑点肌肤、毛孔明显、下身浮肿肥胖、脸部浮肿肥胖薏仁茶还有消除水肿的效果。如果晚上没睡好,第二天早晨起来眼睛变泡泡眼,一杯薏仁茶就搞定!

商品简介:薏仁富含蛋白质,可分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑、减少皱纹,消除色素斑点、肌肤白晰,长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效,对保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效;薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著,应用于皮肤上又具有自然美白效果,能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷,还可减少患癌的机率,是美白圣品和纯天然的瘦身美容食品!
第2个回答  2010-08-19
那最好别喝~
但貌似薏米可以变白……
第3个回答  2010-08-20
你 果为了美容``你可以用杏仁粉薏米粉`加牛奶或蜂蜜 直接作面膜 效果很好``我一直都在用
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