腿被篮球撞到，肉变黑了该怎么办？

Question

如题（在家里能做些什么措施？）

Answer 1

　　腿部受到撞击后”变黑“是出现淤血的情况。
　　缓解淤血症状的方法： 刚有淤血的2天内用冰袋敷（止血，避免淤血范围扩大）2天后用热水敷（促进淤血消散吸收）淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。

Answer 2

这样的撞伤主要使瘀血和软组织损伤。 撞伤24小时之内， 用冷敷止痛 ，可用冷冻喷雾之类之后则热敷， 视情况而定 ，一般一晚敷一次就够 ，一次二十分钟 ，洗澡后可以贴一些止痛贴 。（沈阳红药贴，不要用热水敷） 另外就是做一做轻微的伸展恢复活动，放松大腿 别绷劲儿 ，最好是睡前，睡一觉以后会感觉很轻松。本回答被提问者采纳