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食物中饱和脂肪酸含量最高的是
如题所述
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推荐答案 2023-04-16
肉类食物。饱和脂肪酸的食物包括肉类食物、奶油类食物、油炸类食物,肉类食物到达了10-30%,而奶油类食物、油炸类食物的饱和脂肪酸在5%-8%,相比较而言肉类食物的饱和脂肪酸含量最高。
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什么
食物
含有
饱和脂肪最多
?
答:
肥肉(鱼肉除外)、奶油、奶酪、黄油、鱼子、火腿、腊肉、腊肠、香肠、火腿肠、熏肉、烤鸭、烧鸡、午餐肉、肉类罐头(鱼肉罐头除外)、鸡皮、肉皮(鱼皮除外)、动物内脏(特别是肠子)等
食物中
脂肪(主要成分为
饱和脂肪酸
)
含量
非常高。一般较多见的有辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、花生酸...
饱和脂肪酸含量最高的
答:
饱和脂肪酸含量最高的:椰子油
。饱和脂肪酸(Saturated fatty acid),指不含不饱和双键的脂肪酸,是导致慢性病死亡率高的重要原因。是一类碳链中没有不饱和键的脂肪酸,是构成脂质的基本成分之一。一般较多见的有辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、花生酸等。有少数植物如椰子油、可可油、...
什么
食物
含
饱和脂肪酸
?
答:
动物性脂肪如牛油、奶油和猪油比植物性脂肪含饱和脂肪酸多
。但也不是绝对的,如
椰子油
、可可油、棕榈油中也含有丰富的饱和脂肪酸。动物性食物以畜肉类含脂肪最丰富,且多为饱和脂肪酸。猪油、黄油等可用植物油代替部分动物油;花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,每天不宜食用过多。油炸食品,动...
油脂
中饱和脂肪酸含量最高的是
答:
油脂中饱和脂肪酸含量最高的是动物油
。动物油和植物油相对,动物油,即动物油脂,是动物的脂肪,供人类食用的动物油一般来源于猪、牛、鱼等,可用于加工食物,令食物具有肉类的鲜香。佛教中属于荤菜用物。搭配吃油较大的素食。比如茄子、萝卜等,会有令人食欲大开的清甜味道与肉食的风味、大量热量和...
什么
食物里的饱和脂肪的含量最高
?
答:
黄油猪油肥猪肉鸡皮物内脏
脂肪含量高食品
且主要饱脂肪(高胆固醇、血管硬化主要凶手)吃体危害假如实在想吃这些食品,只要用HICIBI体重管理法就可以合理避免爱吃又怕发胖而不敢吃的担忧了哦 。面附饱脂肪含量表:油炸食品(147克例):7克 黄油(1汤匙):7克 造黄油(1汤匙):2克 蛋黄酱(1汤匙)...
脂肪酸含量高的食物
答:
脂肪酸含量高的食物
1、鱼类鱼类含有的脂肪酸就特别多,尤其是不
饱和脂肪酸
,这对于我们人体来说是非常有好处的,比如沙丁鱼,三文鱼这些鱼当中都含有非常大量丰富的不饱和脂肪酸,这种优质的脂肪酸对于我们人体的正常健康来说是非常有好处的。2、水果还有一些水果含有脂肪酸也
比较多
,比如有苹果以及橙子,...
哪些
食物
含
饱和脂肪酸
答:
一般来说,
动物性脂肪如牛油、奶油和猪油比植物性脂肪含饱和脂肪酸多
。但也不是绝对的,如
椰子油
、可可油、棕榈油中也含有丰富的饱和脂肪酸。动物性食物以畜肉类含脂肪最丰富,且多为饱和脂肪酸。所以说一些奶油啊或者是猪油动物的脂肪中含有的饱和脂肪酸是比较多的,所以这些食物一定要注意食用的量,不...
在下列动植物油脂中,富含
饱和脂肪酸的是
?
答:
食物中
有含不饱和脂肪酸和含饱和脂肪酸两种的!含不
饱和脂肪酸的
食物:1、蔬菜:大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。各种蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品:黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆..2、鱼类:甲鱼及各种海鱼..3、水果:菜果、山楂、橘子..4、奶类:酸奶...
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