最近老是觉得疲惫 休息时间久了也得不到缓解 晚上还多梦 全身没力气 沉重。工作也没以前有动力了。怎么回

Question

以前不注意饮食 现在注意了 肉 蛋类 核桃 水果 糖之类的都吃 营养很全面了啊 怎么还不如不吃这些东西的时候感觉身体好？前段时间有两天还头晕 像感冒一样的感觉。昨晚10点就睡了做一夜的梦 ，可今天觉得还是累 什么都不想做了。

Answer 1

有可能是失恋了！生活方式一改变，肯定有些不适应。要振作起来，对生活充满希望。人还尽量要随和，不要容易激动、发怒。对看不惯的事情，还要尽量适应。另外，加强锻炼，出去走走，换换心情。