99问答网
所有问题
我有老师对视恐惧症,总是不知道看哪里,总是回避。
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-06-14
你自信心有些不足,不过没有关系,大家都是从这个时候过来的,你可以试试不瞅老师的眼睛,瞅老师的鼻子就可以,慢慢的习惯了再网上移,直到敢于和老师对视,这个方法很有效试试吧。
追问
可是,老师似乎知道我不敢看他,所以对视很尴尬!
怎么办?
追答
班里有很多学生,老师不会只对一个学生对视,你现在的感觉主要是自信心不足,试试我说的办法吧。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WX7Xjv7OWOzBBBjOjOt.html
其他回答
第1个回答 2015-06-14
别当他是老师,你就当是在看一个不恐怖的恐怖片
第2个回答 2015-06-14
勇敢点,用眼睛看着他就行了。你回避人家,人家会说你没礼貌呢!本回答被提问者采纳
相似回答
对视
时紧张,不敢看对方眼睛,怎么办
答:
这是一种心态问题
,是自卑造成后来我发现看别人的眼睛也是靠技术的,先和自己要好的朋友对视你可以用余光去看的眼,其实你是看他的鼻子,那他就会以为你在看他你对你自己没信心,很不自信,所以才导致你社交恐惧。不用怕,很多人都是这样(可能也包括你的老师和朋友),人家看你,不是在看你的眼睛...
有直视
恐惧症
认为自己的眼神很不友善 常常看别人一眼 别人就会避开...
答:
楼主你好!
你是缺乏自信的表现,越是这样就越要努力尝试。和别人对视时尽量面带微笑,或者是平常的表情
。越是不敢直视的人别人越不会认可,本人深有体验。希望楼主坚持每天与别人交谈时对视,慢慢加长对视时间,不多久就适应了。希望能帮到你,望采纳。
有
对视恐惧症,不
敢看别人的眼睛,怎么调节?
答:
对视恐怖症就是要靠系统脱敏来治疗。
具体做法是:1.每天照镜子3次以上,在镜子中与自己对视,并对着自己微笑,使自己放松,表情自然
;也在镜子里正视自己,也就逐渐会习惯于与别人对视。2.用深呼吸克服心理上的紧张焦虑,借以克服自己的胡思乱想。通过调节呼吸影响身体各个系统,包括神经系统的活动,使之...
有
对视恐惧症,不
敢看别人的眼睛,怎么克服它!怎么调整?
答:
2、向亲属及好友诉说自己的“病症”,并让他们帮助自己克服对视恐惧,敢于向别人说,就是治疗的开始
。在与亲友讲话时与他们对视,不怕别人笑话,逐步就会习惯成自然了。对视恐惧症可视为社交恐惧的一种,在治疗上也应以心理疗法为主。对于一些症状较轻的人来说可以自行调节,但症状严重者最好能到医院...
为什么有
对视恐惧症
的人不敢和别人对视,很害怕 ,会感到紧张?
答:
我也有一部分这种问题,这源自内心的害怕,这个害怕是其他独特心理原因造成的,像我就一直怕
老师
哈,打怕了。目光的游离是利用逃避和掩藏来消除
恐惧
的方式,其实就是2个心理暗示:
我不看
他那他就不搭理我;只要我不去看他眼睛那就无法
对视,
他注意不到我。就跟做错事怕被发现了一样,紧张很正常。
对视恐惧症
怎么办
答:
你好~你这是社恐中的视线恐惧。恐惧得以延续的关键
是回避
行为。“特别是在有人的地方眼睛连看都不敢看”等回避行为使你的恐惧持续了近一年,战胜恐惧的有效办法是直面恐惧。独自面对恐惧是很困难的,会习惯于采用回避的应对方式。所以,如果你真的想要摆脱长期的
恐惧,
建议你到专业的机构寻求帮助,相信在...
...有点尴尬感觉好无神
,总是
避开所以总是很头疼。我并不
答:
你好,这是
对视恐惧症
的症状之一。如您不适敬请参,考走出焦虑风暴。是心理自助成长疗愈书师,不容错过,祝你好运。你好,这是对视恐惧症的症状之一。如您不适敬请参,考走出焦虑风暴。是心理自助成长疗愈书师,不容错过,祝你好运。
对视恐惧症
的自我治疗怎么做
答:
3. 不要总是过分关注对视恐惧症:随着时间的推移,你会逐渐淡忘这种恐惧。重要的是要耐心等待,不要总是纠结于它。4. 尝试在对话中注视对方:要想克服
对视恐惧症,
你需要习惯在交谈时看着对方的眼睛。说话时注视对方,保持放松,面带微笑,你会发现这并不难。5. 接受自己的不足:每个人都有自己的...
我有对视恐惧症,
上课
不知道
如何和
老师
眼神交流
,总
觉得自己看别人的眼...
答:
人相遇,这种心态就以
恐惧
的形式表现出来。余光恐惧的实质是异性相吸的扭曲。进入青春期的少男少女
,不知
不 觉地会对异性萌生兴趣。如果得到健康、正确的教育和引导,这种兴趣会 作为动力促人奋发向上,尊重而有教养地与异性交往。如果封建观念严重,为对异性的兴趣是不洁的、卑下的,就会千方百计加以...
大家正在搜
对视恐惧症怎么自我调节
对视恐惧症怎么办
如何克服对视恐惧症
对视恐惧症能自愈吗
对视恐惧症终于治好了
对视恐惧症终于痊愈
对视恐惧症训练图
对视恐惧症
对视恐惧症治疗方法
相关问题
我有对视恐惧症,上课不知道如何和老师眼神交流,总觉得自己看别...
我得了对视恐惧症,还有和别人说活是总是感觉紧张的回答不上来,...
感觉自己有对视恐惧症怎么办?
我有对视恐惧症怎么办?
对视恐惧症会完全毁了我的!
本人25岁,有对视恐惧症,不敢看别人,怎么调整!
现在我的对视恐惧症已经传染给了我的4个老师,4个同学,甚至我...
对视恐惧症