骑山地车总是硌的屁股和蛋蛋痛，应该调节哪里？有什么办法吗？

如题所述

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推荐答案 2015-04-18

找镂空设计的坐垫，软点的会舒服点。坐垫高度要找合适的，因为每个人身体比例都不一样，一般到腰眼处，上下调整1公分吧。高了顶蛋，侧面脚筋疼，矮了，膝盖疼。不高不矮，不会造成运动伤害而且节省体力。

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第1个回答 2015-04-18

首先可以吧减震调软一些！或者根据个子把座位向上下调整！

第2个回答 2015-04-18

把蛋蛋往旁边挪一挪

第3个回答 2015-04-18

骑车姿势，两腿用力，不要把重心压在屁股上

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怎样调整山地自行车的后坐才能使它不硌我的“蛋蛋”?答：请把车把手的位置调高。坐凳调底点。保持手的位置比坐凳的位置为好。按照自己的体型调。然后保持这样就行了。不信你调好了试试

...车的时候蛋蛋和肛门之间平坦的地方会疼,怎么回事?有什么办法...答：咳咳，话说这个问题没有解决的办法，大家都疼的，特别是刚开始的时候，所以慢慢就习惯了，如果骑长途还是弄个坐垫吧。你知道阿姆斯特朗吗？他是连续几年的环法冠军，你知道他得的什么病吗？貌似是睾丸癌，后来他切除了，继续他热爱的自行车事业，试想一个男人切除睾丸癌意味着永远也当不了一个真正的男人...

开始骑山地车,总觉得车座太硬,骑得我很痛,请问该怎么办?答：骑山地车，觉得坐垫硬，不舒服，应该先检查坐垫是否安装正确，山地车的坐垫应该是水平的。骑行姿势是否正确，正确的骑行知识是哈腰骑，那就是像一只大弓虾就对了，这样的姿势下，身体的重量是由坐骨来承担的，就不会感到不适。骑行中的技术动作，在下坡路段，特别是直线段，两脚是站在脚踏上屁股，离开...

骑山地车的时候感觉是膝盖在用力啊。骑快了就膝盖酸。还有手的虎口的...答：车上的刹车才是最有效的，难不成危险的时候你不用刹车还伸脚出来刹车么。车架高度也要合适自己的身高，有个土办法就是人跨站在上管上方，上管到你裆下至少要有10cm（以上的距离，也就差不多一拳的空间），这是万一停车人站不住从脚踏上下来了，也不至于伤到蛋蛋。供参考。

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买了一辆山地车,有几个疑问,第一个是长时间趴着骑车,对颈部有伤害...答：第一，虽然骑车趴的低，但是颈部受力不是很大，不会觉得颈部累。第二，很多人反应屁股疼，蛋蛋疼，其实跟你的骑行姿势有很大关系，建议你学习正确的姿势。除此以外，还可以使用座套或者骑行内裤。目前没有科学依据表明长时间骑车会对健康有不利影响。第三，刚开始骑山地车会觉得别扭，慢慢习惯后就会觉得...

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