锻炼小脑的方法都有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

答:锻炼小脑可以进行退步走,但是进行退步走要注意安全,做到不要摔倒。而且在练习的时候不要向后看,不要扭头否则达不到的效果,扭头对颈椎也不好。患者也可以试着锻炼,前后交替着走。锻炼小脑,也可以多走平衡木。平时患者注意要多吃一些营养丰富的食物。

Answer 2

多看脑经急转弯，

Answer 3

经常运动锻炼。原地转圈。走直线。