一个人的“自我”借由掌控来获得安全感，可是自我从来没有想过，它可以借由“放下”来得到更大的安全感。
这就是为什么美国文明终将崩溃，因为那是借由自我文化和霸权来建立的安全感。
真正的安全感不是你必须听我的，而是我愿意听你的，是臣服。
当自我决定相信了，那就是力量。当自我愿意慢慢臣服与放下，倾听内心的声音，倾听全部的自己——直觉的自己、感性的自己、有智慧的自己、利他性的自己、英雄式的自己……这时，自我就会变得既强大又臣服，既有弹性又很有安全感。
生命会因此而完全改观，命运会完全不一样。你不再完全被自我带着跑，会开始被充满爱、智慧、慈悲、创造力、神通、预知未来的自己所带领。如果开始往这个方向走，人生就不再盲目，不再辛苦，开始自在。
针对自我，你要问自己三个问题：是否放得下、想得通、想得开？
何谓放得下、想得通、想得开？
我常常告诉自己，这辈子所有要考的试都考完了，以后就不会再梦见考试的梦了，因为我已经五十岁了。可是我的内在有很多自己还在考试，所以我告诉内心，这辈子所有要考的试都考完了。我也告诉自己，这辈子要赚的钱都赚完了，未来不用再赚一毛钱了，甚至我告诉自己，即使今天一切都归零，我一样会过得很快乐。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-10
我的觉得是自我很是难放下的，这是一个人的行为基本准则，是三观的标准。
比如说一个简单的事， 一盘土豆丝，我朋友喜欢放辣，我缺不喜欢吃辣。我不喜欢吃辣的这个想法我认为就是自我，
我自己对自己的认识，自己的三观认识，我觉得这就是自我。
而自我放下，这应该是佛学里面的理念，很多洗脑的文章里都有自我放下这个词，比如佛学里面说，自我放下，信念善，摒除恶，信念佛法。其中，信念善，摒除恶，我觉得是对的，但是自我放下，和信念佛法我觉得不是完全必要的。
人是各种各种不同性格社会群体，我们因为有自己的行为和性格而精彩，每个人有每个人发光的地方，但是也要有正确的自我，这才是社会所承认的。
我的回答是，我不会放下自我，我会选择自我，我会尽量的改正自我，我就是我。
比如说一个简单的事， 一盘土豆丝，我朋友喜欢放辣，我缺不喜欢吃辣。我不喜欢吃辣的这个想法我认为就是自我，
我自己对自己的认识，自己的三观认识，我觉得这就是自我。
而自我放下，这应该是佛学里面的理念，很多洗脑的文章里都有自我放下这个词，比如佛学里面说，自我放下，信念善，摒除恶，信念佛法。其中，信念善，摒除恶，我觉得是对的，但是自我放下，和信念佛法我觉得不是完全必要的。
人是各种各种不同性格社会群体，我们因为有自己的行为和性格而精彩，每个人有每个人发光的地方，但是也要有正确的自我，这才是社会所承认的。
我的回答是，我不会放下自我，我会选择自我，我会尽量的改正自我，我就是我。
第2个回答 2020-12-10
自我放下就是自己放过自己。 所有那些困扰自己的、使自己烦恼的、让自己忧愁的事情或是人，都能放下，看开，不让他们或是它们影响自己的生活。就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。
第3个回答 2020-12-09
自我放下就是自己放过自己。
所有那些困扰自己的、使自己烦恼的、让自己忧愁的事情或是人，都能放下，看开，不让他们或是它们影响自己的生活。
所有那些困扰自己的、使自己烦恼的、让自己忧愁的事情或是人，都能放下，看开，不让他们或是它们影响自己的生活。
第4个回答 2020-12-09
那就是过后你没有去想，心里放下了，没有去想其他的，顺其自然，
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