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    • 为什么我的手指甲一长长就变得很软？

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    推荐答案   2020-03-01
    1
    首先这个不是缺钙的表现，属于中医上的“肝血不足”。
    2
    可以平时多用些养血的食物，对你的气色也有调节作用。比如
    羊肉汤、山药、猪肝、鲜鱼汤、河虾、乌鸡汤、大枣、核桃、小米粥、苹果、桂圆、葡萄等等。
    多喝温开水，适当锻炼一下身体，这些对活动全身气血有帮助，很适合你。
    希望我的回答能给你一些提
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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