让时间治愈一切。
失去至亲的伤痛,只有自己能够体会。不要强行回避,不肯接受现实,这样反而更难走出心理困境。
最好的方式就是认可它:这个我最爱的人已经离开了。也许离开是对亲人最好的选择。
唐家三少和妻子非常恩爱,陪伴妻子三年抗癌,最终妻子还是离开了。
我妈也曾经患癌,治疗的过程非常痛苦。三个小时手术下来,右脚大拇指指甲立刻变灰了。此后,经历了长达两个月的化疗。
化疗非常痛苦,对肠胃有影响。我妈化疗后,随时随地可能要去洗手间,哪怕是在路上,而且无法控制。人被摧残得厉害。
有一次化疗前,妈妈要去厕所,不知道为什么半天没有回来。我和爸爸吓坏了,就怕妈妈想不开,立刻在医院里四处疯狂的找她。结果,还好,妈妈还在,我们的一颗心才安放下来。
我想唐家三少的妻子,治疗三年肯定经历过这种痛苦,对她的身体和心理都摧残得很厉害。再坚持下去,对她也许是折磨。
尽管作为病人的亲人会舍不得,但是想一想离开对病人是一种解脱,也许能放得开。
另外,在亲人在世的时候,不要等,要对他好,不要跟自己说:等我忙完了再陪你。谁也不知道明天和意外哪一个先到。
在亲人生前,对她做到自己能做的;在亲人死后,慢慢面对现实,感恩两个人相伴的日子,照顾好他想照顾的人。相信时间会治愈一切,会把我们原本认为过不去的事情,让它过去。
今天唐家三少发微博悼念妻子,一句“我的木子走了”让人心碎。
据悉,唐家三少的妻子患有乳腺癌,他一直陪伴在妻子左右,共同对抗病魔。为了记录他们的爱情,三少更是给妻子写了一本书《为了你我愿意热爱整个世界》。如今,逝者已矣,让人不免感叹。不少网友喊话三少要坚强,在这种情况下该如何走出悲痛情绪呢?
我觉得有以下几点:
一、适度发泄
在悲伤的时候,哭是一个不错的发泄方法。大哭一场,能让悲伤的情绪彻底释放。如果一味隐忍,反而不利于走出悲伤情绪。
二、整理逝者遗物
在整理的过程中,往事肯定会在眼前重现,整理人不免会伤心。但是整理同时也是一个告别的仪式,整理完毕后将东西封存,记忆也可以随之封存在这里,不用时时放在心上。
三、有规律的生活
生活总要继续,合理安排自己的时间,工作、生活、锻炼,有规律的起居更容易管理自己的情绪。当时间和精力更多的投入到工作中的时候,也就无暇伤神了。
四、换个环境
熟悉的地方总会让人想起逝者的音容笑貌,有机会的话可以出去走走,看看外面的世界。平时一起生活过的地方,可以重新布置,免得睹物思人,更添伤心难过之感。
五、扫墓祭奠
在这个时候,可以和亲人说说自己的心里话,哪怕他已经听不见了也好。祭奠的时候也是一次发泄的机会,能帮助人整理好心情,重新出发。
最后,愿大家都能平安顺遂,珍惜眼前人。
唐家三少是著名的网络作家,也是目前最挣钱的作家之一。而这位名人所走的路并不是人人都能走得了的,他的成名之路可以算是十分坎坷。能够有今天的成就恐怕都是因为他老婆的支持,虽然他的才华、勤奋、努力也是有着极大的关系,但是更多的还是妻子无私的支持。而现实往往都是残酷的,9月11日唐家三少发文:我的木子走了。可以感受到三少内心的悲伤。说不出来的苦才是真的苦。那么失去至亲的人们该怎样才能走出悲痛呢?
第一,转换心情,重新投入世界。不得不残酷的说,人生来那一刻就决定她一定会死亡。但是确实是可以选择我们死亡的方式,除了怀念死者,我们还应背负那些亡灵的希望再继续生活下去,并尽量生活的更好。这样既不辜负至亲的期盼,更是对自己的负责。
第二,要更努力去守护爱情的结晶。有了爱情、婚姻之后,不应该沉浸在至亲离去的痛苦,至少要为了孩子们必须重新振作。他们还要生活,失去至亲之后那个留下来的人才是更加需要努力的人。
第三,选择重要的日子进行纪念。选择一个重要的时间对至亲纪念,既是提醒自己至亲已经离去的事实,又是为自己的一段时间的检讨。
第四,多与亲子互动。死者长已矣生者当勉励。与孩子常在一起互动可以增加人气。
希望三少能早日走出悲伤。
人生在世,生老病死其实是很难免的,因为没有人是可以长生不死的,每一个人都要经历这样的悲痛事件,尤其是面对自己的亲人离世的时候。在这样的特殊时刻,自己应该如何面对呢?
一、正确看待生老病死
中国人其实是很忌讳谈生死的,会觉得谈生死是很不吉利的事情,不应该在平时的时候去谈这样的事情。然而,生死是每一个人都要去面对的事情,是自然的规律,这并不是什么不吉利的事情。所以,在面对失去自己至亲的朋友、亲人的时候,要告诉自己这是自然的规律,是必须要面对的,是不可避免的。当自己能够正确看到生老病死的时候,内心就会少一些伤痛,多一些理性。
二、转移自己的注意力
在面对亲人朋友离开的时候,内心其实是很悲痛的,想要如何转移这样悲痛的注意力,可以通过转移注意力的方式进行。比如可以和身边的朋友谈谈心,聊一聊自己对于未来生活的期待和向往,把自己的注意力和心情放在未来的生活上,而不是全都停留在过去的生活当中。如果自己总是停留在过往的伤痛当中,自然是非常难以走出来的,如果是让自己去向往期待未来的生活,内心就会少了好多的伤痛的。
三、未来还有更加美好的生活
生老病死是不可以避免的,这是自然的规律,,美好的生活还在将来,人总是要往前看的,是不断向前看的。亲人曾经带给我们很多的欢乐和回忆,有着很多共同的美好记忆,这些都成为了过去,都成为了一种美好的回忆。所以不管如何,都是要向前的,期待未来,享受未来的不确定的生活。
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昨日著名作家唐家三少在微博发表自己妻子去世的消息,广大网友看到悲伤的消息纷纷安慰她,的确,唐家三少和自己妻子的感情的确是让人有目共睹的。《为了你我愿意热爱整个世界》女主角郑爽的原型就是唐家三少的妻子。唐家三少妻子患有腺癌,患病之后他一直伴其左右,共同对抗病魔,但无奈病魔终究夺去了妻子的生命,对于失去至亲该如何走出悲痛呢?
失去至亲的感受是非常难受的,因为一个这么与你朝夕相伴的人,却在有一天突然离开了,首先一定会是不舍不适应的。但是人固有一死,这是谁都无法阻止,不能抵抗的。所以自己不要太自责,人死不能复生,最好的办法就是更精心地照顾好自己身边的亲人。
时间是治愈一切的良药,失去亲人的悲痛也会随着时间的推移而慢慢减缓。在亲人刚离世的时候前期很长一段时间是相当的不适应,死者是没有痛苦的,只有活着的人才是最痛苦的。不要过分的压抑,如果想哭那就哭吧,把情绪给宣泄出来。多跟自己的朋友和亲戚聊天,谈谈心,这样的开导也是有利于情绪的调理。
人死了的时候,有一个习俗就是把生前一些东西都烧掉,除了祭祀以外,遗物也可以都收起来,避免以后看到触景伤情,触物伤情。
亲人的离世,可以想象亲人是去了一个更美好的地方。去完成他生前的愿望,和寄托,才是一种对亲人怀念更好的方式。