第1个回答 推荐于2017-10-30
这个，我饿一天最多瘦过4斤。但其实也不是完全不吃东西，我三餐造吃，但是量小了。你瘦一斤也许是因为一下子少吃了，然后是时刻点的所瘦重量，但是可能隔天又一样了。但很多人都没能瘦，跟本身体制有关系，方法也是，但是还有一些人是体重没轻，但通过运动什么的，体形变小了本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-10-17
他们吸收能力强，一顿饭吃得太多太好了，就涨的快。
建议多喝茶，吃清淡一点的，素食，量少一点。
你不是重体力劳动者，不建议你海吃海喝，正常人不做重体力，是不需要吃那么多的。
一小碗米饭都可以维持你的能量了，过多的能量自然就长肉肉了。
吃的少吃的素，没有关系，上楼累是因为你体质不好，你多锻炼一点肌肉，即使是素食，少餐，也不会无力。
第3个回答 2014-06-30
那是你吃的太多！早上起床称体重，以此类推才有可比性。