99问答网
所有问题
本人献血一个月了,后一直头晕,腿发软.请问:会留下后遗症吗
如题所述
举报该问题
推荐答案 2007-01-01
适龄、健康的成年人,一次献血 200ml,这个血量仅占全身血量的1/20~1/25,适量献血,有利于刺激骨髓的造血机能,对身体健康大有好处,也不会影响身体健康。若在献血后及时有效地补充营养,可使身体很快复原,恢复健康。
有生命的物体离不开蛋白质,造血更需要大量的蛋白质,因此,献血后应注意补充蛋白质。一般来说,动物蛋白的氨基酸优于植物蛋白,更符合人体需要,所以,献血后应注意适当添加牛奶、猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝、心和肾等富含优质蛋白的食物。
献血后,血液中的红细胞等有形成分相对减少了一些,于是机体骨髓组织会加倍工作,合成红细胞,而红细胞的合成需要大量的铁。正常人每天铁需要量为15mg,献血后需要量增加,而膳食中所供给的铁只有10%左右被肠道吸收,因此,献血后应注意补充含铁量高且又易于吸收的食物,如猪肉、牛肉、鸡肉、动物肝脏和动物血等。这些食物中所含的铁叫血红蛋白铁,进入肠道后易于被人体吸收、利用,且不受进餐食物的影响,吸收率可达13%~20%,其中尤以动物肝、动物血的含铁量丰富,吸收率更高。而植物性食物如粮食、蔬菜、豆类中的铁吸收率均较差,一般在1%~7%左右,远不如动物性食物丰富。还应注意的是,新鲜蔬菜、水果中含有较多的维生素C、有机酸等,有利于铁的吸收,而韭菜、芹菜、菠菜或饭后饮浓茶等,则会影响铁的吸收。粗细搭配,科学进食,有利于铁的吸收和利用。
叶酸和维生素B12等,虽不直接参与红细胞的制造,但是,红细胞的成熟、发育以及血浆都离不开它。叶酸和维生素B12广泛存在于绿叶蔬菜、水果、动物肝、肾以及酵母中,故献血后适当进食这类食物,也有助于红细胞的生成。
中医认为,血液的生成有赖于水谷精微的化生和脾胃的传输,而大枣、桂圆肉、阿胶、鸡肉等有补益精血作用,因此,献血后适当进食一些补益药膳如桂圆大枣粥、补血阿胶粥、龙眼肉粥、阿胶鸡蛋汤、黄芪炖鸡、龙眼枣鸡、参芪煨鸡等补益气血的药膳,可补气生血,促进红细胞的生成。
需要注意的是,献血后服食上述食物时,应按需进补,在短时期内不可进食太过,以免油腻滞胃或暴饮暴食而导致消化不良。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WX7W7zjv.html
其他回答
第1个回答 2007-01-01
不会,献血没有任何后遗症,它对身体还有好处:促进骨髓里的造血干细胞进入外周血液,加快血液更新速度,有利人体代谢.当然,献血的当时可能会有点头晕,休息一下就好了,但是对于贫血的人就最好不要献血. 我十月份也献的,只是当时有点晕.要是你一直有这种状况,我觉得最好还是去医院看一下.
第2个回答 2007-01-01
不会留下后遗症,
少量献血对身体有益无害!
头晕等症状可能是因为心理作用或者是平常学习生活工作等劳累所致!
忘记你曾献过血,放宽心,也许很快就回好哦!
第3个回答 2007-01-12
应该是心理作用,不是献血引起的.如果确实有这种状况可能是患病了,请到医院检查.
相似回答
献血
对身体有什么好处和坏处?
答:
从上述分析来看,
献血者由于血液新陈代谢较未献血者旺盛,其寿命会延长
。大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强,抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行,献血者在助人为乐、与人为善的同时,情绪也处于最佳状...
汶川大地震十周年
了,
你对这场地震有什么至今难忘的事情?
答:
当救援人员移开她身上的重物时,她已经死去:她双膝跪地,上身向前匍匐着,双手撑在地面上,好象在护着什么。而她身下的孩子还活着,大概3、4个月大,静静地躺在红底黄花的被子里,睡得正香。当随行医生打开被子检查时,意外发现了一部手机。医生下意识地按亮了屏幕,看到了那条编辑好的短信,短信...
经典短笑话大全爆笑
答:
结果变成了鲁(卤)蛋;一个鸡蛋无家可归,结果它变成了野鸡蛋;一个鸡蛋在路上不小心摔了一跤,倒在地上,结果变成了导弹;一个鸡蛋跑到人家院子里去了,结果变成了原子弹;一个鸡蛋跑到青藏高原,结果变成了氢弹;一个鸡蛋生病了,结果变成了坏蛋;一个鸡蛋嫁人了,结果变成了混蛋;一个鸡蛋跑到河里...
冷笑话,要冷死人的那种!
答:
下象棋 117 什么东西掉进水里不会湿? 答案: 影子。 118 小王是个司机,有一天开车出了车祸,当警察赶到时,发现车上
有一个
死人,小王确说不管他的事,为什么? 答案: 小王开的是灵车 119 什么动物天天熬夜? 答案: 熊猫,它熬得眼圈都黑了。 120 一头小猪卖200元,为什么两头小猪却可以卖几万元人民币? 答案: ...
求小说名。在古代,女主由女孩成长为女帝,这期间
一直
喜欢的男主是其少 ...
答:
一个将不会出现李治与武则天的年代...(本人极其迷恋长孙皇后,几乎阅读过各类原创网中以长孙为主角的全部作品,只是只有一本是完结的,其他的全部都成坑,因此开写此文,聊以自慰。本文纯属架空、看者请勿对其中的历史问题过于较真。另,本文是以李世民最爱的女人是长孙皇后为前提和基准开始YY,不喜者勿入。)※ 简评:...
大家正在搜
献血一个月后可以再献一次吗
献血后腿软腿酸
献血之后腿软
献血可以抽腿上的血吗
献血后第二天腿软
献血后出现腿麻的症状
献血后腿好软
献血后腿软是怎么回事
献血后感觉累腿酸软
相关问题
献血一个月了心总是发荒怎么办
第一次献血,可是为什么献血后,两腿发软,走两步后眼前发黑最后...
献血后一个月了,还有乏力的感觉
请问献血后应注意哪些事项,有何不良反应?
如何正确的献血
睡眠不好,头晕,小腿发软.有没有什么后遗症
为什么献血后会头晕?献血的时候都很正常,没什么其他影响,献完...