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第1个回答 2015-07-15
要坚持朋友我现在每天坚持锻炼半小时虽然不多但是坚持了觉得和吃饭一样每天必做追问
要坚持吗？我怕自己又向前面几次一样放弃了
追答要坚持啊
相信我
为了你我的坚持给个好评呗
追问额
追答给个呗
第2个回答 2015-07-15
锻炼前半小时你吃一块士力架，或者别的什么巧克力，过一会等身体差不多吸收了，就有力气了，可以比平时吃的多一点没关系
第3个回答 2015-07-15
胖吗，我以前减肥，不吃晚饭，天天晚上跑八圈，不到半个月瘦了15克追答
加油，你可以的
望采纳，我在做活动，谢谢
追问15克
额
第4个回答 2015-07-15
告诉自己:我要瘦，我要瘦，我要瘦，要想一想当初为什么要减肥，离成功就那么一小步了，千万不要放弃
第5个回答 2015-07-15
运动量先不要那么大，等以后习惯了再加运动量
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