冬季养生茶饮配方

Question

如题所述

Answer 1

1.黑枸杞茶：用黑枸杞15克和红枣5枚，放入开水煮15分钟即可。

2.养生双枣茶：用红枣10枚和黑枣10枚，放入开水中煮30分钟，加入冰糖调味即可。

3.红枣桂圆茶：用红枣10枚、桂圆肉15克和枸杞10克，加水煮20分钟即可。

4.独活茶：用独活15克、当归10克，加入开水冲泡，加适量蜂蜜调味。

5.菊花薄荷茶：用干菊花15克和薄荷15克，加水煮10分钟，加入适量蜂蜜调味即可。

6.薏米芡实茶：用薏米20克和芡实20克，加水煮30分钟，加入冰糖调味即可。

7.枸杞子茶：用枸杞子20克，加入开水冲泡，加适量蜂蜜调味。

8.荷叶茶：用鲜荷叶适量，剁碎后加水煮沸，冷却后加入适量蜂蜜调味。

9.红枣山药茶：用红枣10枚和山药20克，加水煮30分钟，加入冰糖调味即可。

10.银耳红枣茶：用银耳20克和红枣10枚，加水煮30分钟，加入冰糖调味。