第1个回答 2017-05-09
干脆面,因为同是油炸的,但煮方便面在煮的过程中过滤走了一部分油脂,但干脆面却没有。但还是提醒您少吃油炸方便面之类的食物。
方便面危害:
1、有些所谓“好吃看得见”的方便面,再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末。其所含的营养物质十分单一,主要是碳水化合物和脂肪。/
2、方便面经过油炸,原本富含的维生素B被彻底破坏了,方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴,要想吃饱往往需要增加进食的数量。结果是碳水化合物和脂肪摄入过多,而其他营养物质仍然缺乏。
3、因此,经常以方便面为食,结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入,从而导致肥胖,并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。
4、同时,由于其他营养物质的长期缺乏,又会造成人体营养不良,从而又会导致另外一系列的疾病的发生,其后果是十分严重的。
第2个回答 2017-04-21
干脆面和方便面的脂肪要看它包装上的营养成分,干脆面里有防腐剂吃多了不好,防腐剂。而方便面钠超标吃多了也是不好。
第3个回答 2017-04-06
煮方便面这个要看具体规格了,面包装上都有表示的,不过一般来说干脆面含量往往很少,加上也没有油料包,按包来对比的话,干脆面肯定少一点脂肪了~
第4个回答 2014-04-20
干脆面高,煮方便面的时候煮完后就把水倒掉重新加水,这样热量会少一点。不过劝你如果减肥的话还是不要吃这个,特别对身体有害的,吃一包你就得吃几斤白菜才能排出它带给你身体的毒素。我们生物老师说的