产妇坐月子是可以喝牛奶的，但是要注意适量原则。
🥛营养丰富
牛奶可以补充丰富的营养，对于产后急需补充营养的产妇来说，是完全可以食用的。
🍼适量摄入
但是牛奶并不容易消化，对刚刚生产完，肠道功能还没恢复正常的产妇来说，要注意牛奶每日的摄入量。
🕰️两周后再喝
产妇最好在产后两周再开始喝牛奶。
🔥热过再喝
牛奶一定要热过之后再喝，要不然可能会对产妇肠道产生不好的影响。
🍫不要和巧克力一起吃
最后不要和巧克力一起吃，会影响吸收。
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产妇坐月子是可以喝牛奶的，但是要注意适量原则。
🥛营养丰富
牛奶可以补充丰富的营养，对于产后急需补充营养的产妇来说，是完全可以食用的。
🍼适量摄入
但是牛奶并不容易消化，对刚刚生产完，肠道功能还没恢复正常的产妇来说，要注意牛奶每日的摄入量。
🕰️两周后再喝
产妇最好在产后两周再开始喝牛奶。
🔥热过再喝
牛奶一定要热过之后再喝，要不然可能会对产妇肠道产生不好的影响。
🍫不要和巧克力一起吃
最后不要和巧克力一起吃，会影响吸收。