制约情绪的因素主要有什么?

Question

如题所述

Answer 1

外部环境、内部认知等。
1、外部环境对情绪有重要影响，如，工作压力、社交关系、家庭环境、经济条件等都可以对情绪产生积极或消极的影响。
2、个体对事件的解释和评估会影响情绪的产生和表达，如，积极的解释和自我对话可以促进积极情绪的产生，而消极的解释和思维模式则会导致消极情绪的产生。