如题所述
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:
【黑豆的功效与作用】
1、清热解毒,可改善痉挛,清热解毒,缓解腹胀,消肿。
2、改善胃肠道和肠道菌群环境可以改善便秘。
3、补血滋肾可以补肾,缓解肾虚体弱。
4、黑豆富含维生素,泛酸有乌发的作用。
5、它还能抗衰老和老化,具有良好的抗氧化活性,并能增强活力。
6、黑豆多糖能促进骨髓组织的生长。
以上内容由【天然谷物食品-谷田梦】提供,希望对大家有所帮助。