人最宝贵的是生命。生命对每个人只有一次。这仅有的一次生命应当怎样度过呢?每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。
如果有人问我生命的价值是什么？我会告诉他：生命的价值在于乐观、向上、积极和奉献；生命不仅在于延续，更重要的是尽可能地增大其价值。我们要善于发现生活中真善美的东西，让生命充满丰盈和绚丽。
如果有人问我生命的意义是什么？我会说，不管你是别人羡慕的成功者，还是羡慕别人的平淡的守候者，只要能够善待生命、珍惜生命的分秒，享受着生活的真实、生命的乐趣，你的生命都是有意义的，你会是一个生活的强者。生命的意义还在于快快乐乐地活着，也尽可能地给周围的人带来快乐。
如果有人问我如何看待生与死？我会告诉他，生存是人生的一道命题。从呱呱坠地的那一天，我们开始书写答案，人生的过程是我们完成寻找答案完成书写答案的过程，直至死亡的那天，我们将答案交给大地，但却无从知道分数。人生没有标准答案，唯一能够衡量对错的，除了历史的评说就是我们自己的良心了，所以在对待生死上，我们应该平静和理智，只要死亡没有降临到自己的头上，就应该乐观向上坚强地生存下去，让生命之花绚丽灿烂，力求自己人生的答案完美。
如果有人问我怎样的人生才叫完整的人生？我会告诉他，人的一生不可能一帆风顺。我们生命长河的沿途充满暗礁和风浪，或者还有一些未知的或大或小的波折；我们的人生之舟有时顺流而下，有时会逆流而上；顺景时不要沾沾自喜，处于逆景也不要自暴自弃。没有坎坷的人生是不完整的，只有经历过顺流逆流才算完整的人生。
追问如生命的坎坷给你造成不小的伤害，那么你有应该怎么面对呢？例如极度有忧郁，心里和精神上的伤害，是你自己调度不好的。你会怎么办？