1. 鼓励赞美:告诉她,每个女孩都有自己独特的美,体重只是众多因素中的一个,她的个性、才华和善良才是最重要的。
2. 转移焦点:建议她关注自己的健康而不是体重,因为健康的身体可以让她更有活力去追求自己的梦想和爱好。
3. 提醒她:每个人都有自己的体型,而且随着时间会有一些变化。重要的是接受并爱上真实的自己。
4. 一起运动:邀请她一起参加运动活动,如散步、瑜伽或舞蹈。这样不仅可以增进友谊,还能让她在活动中发现自己的其他优点。
5. 夸赞她的其他优点:经常称赞她的智慧、幽默感、或者是她对生活的热情,让她知道你欣赏的是她的内在品质。
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