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我是个没勇气,胆小,不聪明的人,又没主见,我该怎么办?什么事都做不了。怎么做才没做个优秀的自己?我
我是个没勇气,胆小,不聪明的人,又没主见,我该怎么办?什么事都做不了。怎么做才没做个优秀的自己?我好烦,请大家帮我
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推荐答案 2014-07-17
首先你必须自信,所以你也得做一个自信的人。
首先,让我们了解一下自信的含义。 其实,自信就是相信自己。 一 相信自己。二 自表诚信 如何建立自信心? 一 积极自我暗示,相信自己能行。 激励语 我行我能行我一定行我是最好的我是最棒的,上课发言前,做事前,与人交往前,特别是遇到困难时要果断,反复的默念。通过自我积极暗示的机制,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,使自己慢慢树立起自信心。 二 注意仪表,保持精神风貌。 一套笔直的西装会使得一个男子汉庄重起来,一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽迷人。整洁的外面会增加你的自信心。所以起床后一定要整理好自己的衣着,保持干净整洁。包括自己的床铺和课桌凳。 三 挑战前面的位子,敢于引人注目。不管是教室会议室,大部分占据后排座位的学生,都是希望自己不会太突出,其实这也是自信心不足的表现。但是坐在前面能够引起老师和同学们的关注,拉近你和台上师长的距离,赢得他们的赏识,激发自信心,集中精力。当然坐在前面比较显眼,但是外面要记住,关于成功的一切都是显眼的。 四 练习正视别人,提高自我胆识。 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息,不敢正视别人是胆怯心虚的表现。而大大方方的正视别人等于告诉他们:“我是诚实,而且光明正大,好不虚心。”因此在学习和工作中经常提醒自己要面带微笑,正视别人,用温和的目光与别人打招呼,用点头表示问候,用聚精会神专心致志的听讲表示对他人的理解与支持。这种方法不但能够增强你的亲和力,而且能为你赢得别人的信任,强化你的自信心。 五 坚持当众说话,勇敢吐露见解。 当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言。不管回答问题有无把握,把自己的想法说出来就行。相信老师和同学们都会为自己鼓掌。记住,只要敢讲,就会比那些不敢讲的同学收获大。这样既增加了我们的知识锻炼了勇气也增强了自信心。 六 挺起胸膛,让步履轻松稳健。 心理学家告诉我们,步态的调整可以改变心理状态。你若仔细研究就会发现,那些稍微遭受老师批评,受到同学排斥的学生,走路是都是懒懒散散、拖拖拉拉的,完全没有自信感。自信的人走起路来则是胸膛直挺,步子稳健轻松。挺起胸膛,我敢保证,你的自信心会慢慢增长。 七 学会善待他人,融洽人际关系。 首先要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号,会给人带来温暖和快乐,也会得到别人的喜欢,从而赢得别人与自己主动交往,使自己摆脱孤独感和寂寞感,内心充实,心情舒畅,不断产生信心和力量。其次,与他人交谈时,适当真诚地赞美别人的优点,会使别人感到高兴,别人也会投桃报李,夸赞你的闪光点,使你有如沐春风之感,信心大增。再次,在生活上学习上主动帮助同宿舍,同班同学,进而帮助他人,这样不仅赢得了别人对自己的好感尊重赞扬和帮助,也使自己增强了社会责任感,同时自信心不仅得到了调动,还得到了社会性的升华。 八 切勿求全责备,学会变换视角。 信心不足的同学总是看到自己的缺点,很少看到自己的优点。总喜欢拿自己的短处和别人的长处作比较,常常导致情绪低落,自信心缺乏。其实我们应该有天生我材必有用,天行健,君子以自强不息的想法。做自己的伯乐,善于发现自己的优点,及时激励自己,你的自信一定会大增。 九 循序渐进,让自己体验成功。 体验成功的诀窍就是为自己确立小的奋斗目标。比如上课认真听讲,按时完成作业,定时复习功课,回答一个问题等。没完成一个小目标,都要奖励自己。这样自己明显的感觉自己的进步,更容易成功也增加了自信心。
十 积极参加集体活动,不怕失败,自觉磨练。 信心不足的同学应该参加各种集体活动,一定要注意克服怯懦、优柔寡断等不良意志品质,培养意志的果断性、自治性和坚韧性。特别要鼓起勇气大胆参加班级活动,进而参加学校的活动。在集体活动中,见贤思齐。虚心想别人学习,开动脑筋。集思广益,尽力做好每一件事。不怕犯错误错了立即纠正,不怕失败,失败了从头再来。这样可以开阔我们的眼界增长才干,丰富人生经历,增添成就感,提高耐挫力,激发和巩固自信心。 建立自信小窍门 1 每天睡觉前想想那件事是值得自己骄傲的,哪怕是小小的一件事,早上起来对自己多暗示几次:我相信自己,我非常棒。 2 做事不要拖拖拉拉,把第二天要做的事列个清单然后一件一件去做,每做好一件就增加了一份自信。 3不要老是想自己不自信的问题,太关注这个问题就蒙蔽了自己的眼睛。 4动的释放压力,多运动,忘记烦恼。 5不要认为自己很自闭,不适合公众场合。 其实自信并不只是肯定自己的优点还要接受和容纳自己的缺点。
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其他回答
第1个回答 2014-07-17
多增长点阅历,多看看别人做事的方法。胆小也可以说是不鲁莽,勇气得看你遇到什么样的困难,只有大困难才需要大勇气,平时生活不需要那么多勇气。主见是指有自己的思想,这个你首先得有自己的目标,这样你遇到问题,遇到选择,自然知道哪个是通向你目标的,就能有主见的选择了。如果你真像你自己说的,那么做个坚持的人吧,坚持自己的正确的想法,也一样优秀。
第2个回答 2014-07-17
没勇气是因为对事情没有把握,不聪明是因为没有自信,没主见是太在意被人的看法,相信自己,做自己就好!每个人评价好与坏都不一样,不要太在意别人的看法,自己认为对的坚持自己的就好,但是你必须要充实自己,自己去看一点儿心里学的书籍,学习一些特长吧,增长自己的自信心!慢慢的你会看到自己的改变的哦。
第3个回答 2014-07-17
多看书,看励志的书籍,多去尝试没做过的事情,多与人接触,多交些朋友,慢慢的就好了,加油,相信自己你能行的,望采纳。
追问
嗯嗯谢谢
追答
采纳下呗,朋友。
本回答被提问者采纳
第4个回答 2014-07-17
问题太多,有点难. 估计你学习也不好. 在我眼里是废人一个. 要变好,你学习要跟上,胆小没勇气改起来有点难,这是自闭的表现,尽量放松自己多与人沟通交流不要怕. 不聪明这个我帮不了你. 主见么慢慢成长或许会改变你点.,
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懦弱
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28岁,性格老实
,胆小
懦弱,没有
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我是
一个懦弱,没有
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性格太内向,脑子又笨
怎么办?
答:
我很
聪明
!只要你照这个方法
做了,
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自己很
没主见,
而且很软弱,任人摆布
,怎么办
答:
这是关于自信心的问题!!我以前也是像你那样!凡事要多动脑,遇事要多问自己如果是自己那自己会
怎么做
!这样才能给自己的自信心一个有根据的筹码!然后要敢于表达自己的想法!表现得多了就会觉得很自然了!!
没有
主见的人怎么办
答:
问题一:我是一个没有主见
的人我怎么办
没主见,
听从在意别人的意见也是结果,不用纠结,这与你成长过程中有关系的,小时只要听大人的话就行了,学习时要成绩可以听老师的话就够了,没有一件事是你自己独立思考完成的,现在突然变得有主见不是天方夜谭吗?慢慢来吧,遇事自己拿主意,哪怕这个决定是错的,但是避免了重复...
胆小怎么
治
答:
作好最坏的打算也是战胜胆怯的一种有效方法,比如,你害怕当众讲话,会脸红,担心讲错被人嘲笑,你就可以设想;脸要红就让他红,会讲错就让他错,要丢丑就让他丢,又不是没脸红过,哪个人没丢过丑,他要嘲笑,就让他笑, 大不了让他笑个痛快,又能把
我怎么样
!有了这种出现最坏结果都不怕的想法,...
我太懦弱了
怎么办
答:
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的人,不
要绕道走,径直迎着对方过去;(2)身体站直,挺起胸膛与对方讲话;(3)讲话时盯住对方的眼睛,开始做不到,就先盯住他的鼻梁;(4)声音洪亮,如果对方声音超过你,就突然把声音变...
...要我干什么就干什么.却
什么都
干不好.
我该怎么办?
死了多好!(_百度...
答:
虽然不存在),不要拿麻木来搪塞自己,这只是逃避自己怯懦的借口。努力吧!不必怕受到伤害而隐忍,这不是人的本性!看到什么想到
什么,
便说什么,想干什么就去干,不必在乎别人怎么看,因为其实根本没几个人真的去理你,所以跟本不要去理会。只有这样才能真正的释放自己,高声呐喊“我不是弱智”!
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