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    为什么多数初学者自己自由泳已经很标准了。但是总是不如自己蛙泳快。其实他们只是比蛙泳快那么一点 没有基本拉开距离 怎么回事

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    推荐答案   2017-08-06
    当然可以只会自由泳不会蛙泳,但是实践中感觉,蛙泳的应用面更宽,因为长距离游的话,只能蛙油胜任,因为它最省力.自由泳通常不能胜任长距离.还有一点,蛙泳的视角是正前方的,这一点也是自由泳不能比的.自由泳是侧换气,视角是斜后方,或者是水面正下方.这在很多情况下是不如蛙泳方便的.蛙泳更具有休闲和放松的功能.
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    第1个回答  2017-08-05
    自由泳更好学一点,但是蛙泳实用性更高,俯是蛙泳,站直是踩水,仰是仰泳(这种方式还可以用作救人的泳姿,但是比较累)所以一点也没游泳基础的建议先学会蛙泳,这样去深水不用担心喝水或者和别人发生碰撞.自由泳游速最快,如果不会踩水,在人多的地方不太好游起来.经常会发现有人和你撞到一起
    第2个回答  推荐于2017-08-15
    四种泳姿对高中来说，自由式快。也只得不多。
    对初学者来说，游得顺得才会快。蛙游得顺一些吧。本回答被网友采纳
    第3个回答  推荐于2016-04-14
    自由泳需要体力和爆发力，蛙泳很省力，所以不会发力的人自由泳游不出速度。本回答被提问者和网友采纳
    第4个回答  2014-10-12
    首先要调整心态 然后 加强水下四肢的锻炼
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    自由泳是最快的,但是不是最省力的??我刚学会怎么比蛙泳费力很多...答：真正的自由泳省力，速度快 掌握好以下几点就差不多了：1，身体与水面平行，飘在水中（这样身体横截面小，阻力小前进才快）;2，头不要往上抬，试图露出水面很多去呼吸，3，动力主要来源是手、臂划水，（肘高于手入水，臂弯成一定角度，用力划水）4，脚、腿只轻轻摆动，以便平衡身体，使之与水面平衡(...
    为什么我自由泳比蛙泳还慢呢?答：姿势没掌握好，另外划水和打水的动作要协调好。楼主可以慢慢尝试划两下手、多打其次水。比如打6次水、划两下臂、换一次气这么有节奏的配合。等动作熟练后，就以划水为主、减少换气次数、速度也可以加快。当然、动作的协调和准确性是需要加强练习的。
    自由泳为什么最快,蛙泳为什么最慢?为什么?请专家帮忙解答答：结论：从人体工学的角度，爬泳较蛙泳更符合自然法则；从动作性质的观点，爬泳的动力源较蛙泳有先天优势，动作周期的阻力最小，所以速度最快，蛙泳最慢。大家可以思考仰泳蝶泳相较蛙泳的优势，老旱说四种泳姿都有致命缺陷，确实如此，只是蛙泳的死穴最多。个人思考，见笑见笑！参考资料：http://bbs.chinaswi...
    自由泳比蛙泳省力速度快吗,游泳多年的朋友也说费力速度也只快一点答：当你掌握了自由泳和蛙泳的技术之后，你也会说自由泳比蛙泳省力速度快了。你看横渡海峡或者长距离游泳，都是采用自由泳。不因为别的，就因为自由泳省力而且速度快……呵呵
    同一个人的自由泳一定会比蛙泳游得快吗?答：主要原因应该是自由泳身体成流线性，阻力小，而且更流畅。虽然蛙泳主要靠腿，自由泳主要靠手，腿肯定比手有力，但是游泳更重要的是减小阻力，而不是靠大力。划水时，肩膀柔韧度不够，没拉开肩膀之前，高肘动作不可能做到标准，只要有利于手臂发力怎么都行。打腿，要放松脚踝，在这个前提下能打多快就多...
    自由泳跟蛙泳的差别是有多大?答：蛙泳游起来比较平衡、均匀的，慢游的话是比较低消耗的。自由泳就不一样，慢游也比蛙泳消耗的大，快游频率加快，心跳比较快，没有蛙泳那么平均消耗少。所以蛙泳是很多新手优先选的泳姿噢。耐力的话就是把你心肺功能提高喽，也就是还要多多练习
    蛙泳和自由泳速度答：至于差多少时间或距离，那自己和自己比就没什么意思啦，就想楼上说的，他蛙泳游的好，比自己自由泳还要快。所以要比较就得比较游两种泳姿等级相同的人，给你举个例子吧：国家二级运动员的标准蛙泳200米是2分50多，但自由泳是2分20多，200米就差出半分钟，哈哈，估计能落下25米吧 由于没有500米的...
    自由泳为什么最快,蛙泳为什么最慢?为什么?答：由于自由泳游速快，出发要求起动快、前冲有力、滑行短并尽快浮出水面，故多用爬台式平拍入水技术。而转身可用身体任何部分触壁，为了赢得距离和转速，多采用前滚翻转身技术。自由泳项目在比赛中占比重最大，因而成为实力的标志。自由泳技术正朝向实效发展，要求高体位、高肘加速后划为主，减少换气次数，...
    从游泳速度来说,游蛙泳和自由泳哪个更快?答：首先我是自由泳腿比蛙泳腿快的，但这个不太好比较，因为一般来讲专业队员蛙泳主项的人蛙泳腿会比自由泳腿快，自由泳仰泳主项的人自由泳腿更快，这个没啥好说的，但是非专业队员普遍蛙泳腿比自由泳腿快。我觉得原因确实在于，自由泳腿对于全身肌肉的协调性和核心力量要求更高，需要核心稳定，肌肉发力...
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