电疗和艾灸各有其优点，选择哪种更好取决于个人情况和需求。
电疗
电疗是通过电流刺激人体的特定部位，以达到治疗疾病的目的。它可以用于多种疾病的治疗，如疼痛、神经性疾病等。电疗具有操作简便、精确度高、可重复性强等特点。同时，电疗的效果较为迅速，对于一些急性疼痛或需要快速缓解症状的情况，电疗是一个很好的选择。
艾灸
艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾叶产生的热量刺激人体穴位，以达到温通经络、调和气血、驱寒除湿的效果。艾灸对于治疗一些慢性疾病如颈椎病、腰椎间盘突出等有良好的效果。此外，艾灸还可以调节人体的阴阳平衡，提高机体免疫力，对于改善亚健康状态也有一定帮助。
对比
电疗和艾灸在某些方面各有优势。对于需要快速缓解急性疼痛或特定疾病治疗的情况，电疗可能更为适合。而艾灸则对于慢性疾病的调理和整体健康状态的改善更为有利。此外，两者的作用机制也有所不同，电疗更注重直接的电流刺激，而艾灸则是通过热量和穴位的刺激来达到治疗效果。
结论
综上所述，电疗和艾灸都有其独特的优点和适用范围。选择哪种更好应根据个人情况、疾病类型和需求来决定。如果您正在考虑使用电疗或艾灸进行治疗，建议咨询专业医生或理疗师的意见，以确保选择最适合自己的治疗方法。