桃花茶虽然备受青睐，因其美容功效而受到喜爱，但过量饮用可能会带来不适。一旦发现桃花茶喝多了，应立即停止饮用，并采取以下措施:
1. 停止食用: 如果出现拉肚子等不适反应，应立即停止桃花茶的摄入，以防脱水对健康造成影响。
2. 补充气血: 桃花茶过量可能导致气血受损，可以选择喝一些枸杞来补气活血，滋养身体。
3. 调和体质: 用玫瑰茶中和桃花茶的性质，玫瑰的温性有助于缓解不适，同时提升美容效果。
4. 补元气: 黄芪有补气作用，可以减轻因桃花茶引起的元气不足，帮助身体恢复。
此外，对于以下人群，桃花茶应谨慎饮用或避免: