感冒反反复复是啥原因

Question

如题所述

Answer 1

反反复复的发生感冒，多数情况是因为机体抵抗力较弱，所以要避免经常发生感冒就需要增强体质，提高机体对疾病的免疫力，必要时最好注射丙种球蛋白来提高免疫力，但是增强免疫功能，提高抗病能力，主要还是靠健康的生活习惯。首先在饮食上注意多进食新鲜的蔬菜水果，并适量的补充维生素，有助于增强免疫力，防止感冒。在平时的生活中坚持运动锻炼来提高免疫力，最好坚持冷水浴，可以提高人体对寒冷的耐受性。保证足够的睡眠和休息时间，保持心情愉快，如此人体的整个新陈代谢就会得到改善，免疫力也会得到提高。