上海市浦东新区初中排名如下：
1、上海中学东校：上海中学作为上海市最著名的高级中学之一，其分校之一——上海中学东校也备受关注。该校的教学质量和课程设置都很出色，拥有一批优秀的教师和丰富的教育资源。学生在这里可以接受到全面的教育，包括学术、艺术、体育等方面。
2、上海市实验学校：上海市实验学校以其创新的教育理念和全面的教育模式而备受赞誉。该校注重学生的个性发展和实践能力的培养，拥有一流的师资队伍和先进的教育设施。在这里，学生不仅可以获得扎实的学术基础，还可以培养自己的创新能力和实践能力。
3、上海市第六师范附小：上海市第六师范附小是浦东新区的一所优秀小学，其教学质量和师资力量都非常出色。该校注重学生的综合素质培养，开设了各类特色课程，如科技创新课程、艺术课程等，为学生提供了广阔的发展空间。
4、上海福山外国语瑞华学校：上海福山外国语瑞华学校是一所具有较高声誉的外国语学校，其教学质量和师资力量都非常优秀。该校注重学生的外语能力和跨文化交流能力的培养，同时开设了各类特色课程，如国际课程、领导力课程等，为学生提供了更广阔的发展平台。
5、上海市建平中学：上海市建平中学是浦东新区的一所著名的高级中学，其教学质量和师资力量都非常出色。该校注重学生的全面发展和个性培养，开设了各类特色课程，如科技创新课程、艺术课程等，为学生提供了更广阔的发展空间。
初中学习的注意事项：
1、制定学习计划：制定一个合理的学习计划是初中学习的关键。要根据自己的学习情况和课程安排，制定出每天的学习计划，明确每天要学习的内容和时间。同时，要给自己留出足够的休息和娱乐时间，避免过度疲劳和压力过大。
2、掌握学习方法：初中学习不再是小学时期的简单记忆和模仿，需要掌握一定的学习方法。要注重课堂听讲，积极参与课堂讨论，做好笔记和总结。同时，要学会自主学习，提前预习和复习，提高自己的学习效率。
3、保持积极心态：初中学习阶段是人生中容易出现挫折的时期，要保持积极心态，勇敢面对挫折和困难。不要因为一次成绩不好或受到批评而失去信心，要学会调整自己的情绪和心态，积极寻求帮助和支持。
4、培养兴趣爱好：初中学习阶段也是个人兴趣爱好发展的关键时期。要注重培养自己的兴趣爱好，多参加各类活动和社会实践，拓展自己的视野和知识面。同时，也要学会将兴趣爱好与学习相结合，提高自己的综合素质和能力。