第1个回答 2020-03-17
黄豆就是大豆类的一种，大豆类还包括大红豆、青豆、黄豆、黑豆等食物。我们通常说起黄豆一般都想到的是风干后的干黄豆，或风干炒制后脆脆的黄豆，大豆一般是保有水分的大豆。有很多朋友说起大豆就觉得是黄豆，其实它们是包含关系。大豆类食物的营养十分丰富，它们的三大供能成分含量均衡，有一定的碳水化合物，同时也富含丰富的植物优质蛋白质和脂肪，一点都不偏科，同时大豆中的膳食纤维含量还较高，矿物质、维生素成分琳琅满目，可以说是绝对不容错过的一种优质食材。
第2个回答 2017-03-31
大豆是大型豆类统称，包括黄豆，黑豆，青豆，饲料豆等。我猜你主要是问的黄豆，我就说下黄豆。我遇到过三种黄豆。①种是东北的黄豆，颗粒正圆，豆脐与豆皮颜色差别小。②种是山东、安徽的黄豆，颗粒长扁，豆脐显深褐色。③种是进口的美国黄豆，颗粒长扁，豆脐显黑色或深褐色。一种好区别，②种和③种难区别。③种颗粒体积普遍小于②种颗粒，有不法商贩从③种颗粒中筛选出大粒掺与②种颗粒卖。价格区别①种市场价2.5元一斤左右，②种市场价格3.5元一斤左右，③种市场价格2元一斤左右。②种黄豆又分了两种，1种是笨黄豆，2种是面黄豆，笨黄豆出豆浆好，面黄豆煮咸菜好。希望你能分得清？
第3个回答 2013-11-16
一样的！！
大豆原产于中国大陆北部，在西元前两世纪的中国古坟遗迹中可发现它的存在，历史悠久。后来在绳文时代，经由朝鲜半岛传到日本。品种很多，颜色有黑色的、绿的、斑点的，可当作食料、饲料、工业原料，是世界上重要的作物之一，但目前以美国的生产量居世界第一。
大豆蛋白质的必需胺基酸之比例与动物性蛋白质相近，是重要的蛋白质来源，它的脂肪与动物性脂肪不同，含有多量不饱和脂肪酸及卵磷脂，能够使血液不易凝结。皂角具有清理血管、促进尿液排泄的功能。所以在预防高血压、脑中风、心脏病上，大豆是不可或缺的食品之一。此外，食物纤维、维生素、矿物质含量也很多，所为为了预防便秘、预防疲劳、保持健康的身体，应该如同鱼、肉一般的摄取大豆。
众所皆知，大豆是出类拔萃的营养食品，即使在不肥沃的土地上也能生长。蛋白质约占35%、脂肪约占20%，也富含维生素B群。大豆不但含有植物中罕见的离胺酸、色胺酸，而且也含有多量有助于营养代谢的天冬胺酸，以及有助于预防动脉硬化的亚麻仁油酸、卵磷脂。不过非常遗憾的，成熟的大豆不论怎么煮、怎么煎也不易消化，其丰富的营养成分也只有70%能够为人体所吸收。于是人们就想出了各式各样的加工食品、味噌、酱油、纳豆、豆腐、豆皮、油豆腐等。
生大豆几乎不消化，而且含有特殊的臭气，一定要加热后再食用。烹煮大豆时要先将大豆浸水一个晚上，然后与香菇、蔬菜等一起煮，用糖、酱油调味成甜甜咸咸的日本口味料理，或煮成中国风味的酸辣大豆。
近年来以讹传的"吃豆类会使尿酸过高"，经先进国家的研究，正常摄取适量的豆类并不会引发痛风。一位来自克罗埃西亚的美国医师就在糖尿病世界联合会上说，东方人吃大豆真好，不必花钱买卵磷脂，不幸台湾豆制已在西方饮食强力的促销之下没落了。 适宜长期食用。本回答被网友采纳
第4个回答 2013-11-16
平常说的大豆就是黑龙江那边产的，个头大（像花生粒），扁圆状，承棕红色而黄豆就是比较常见的了，个头比绿豆大点，外皮承黄色，圆圆的，常见的黄豆芽，豆浆，豆腐都是黄豆做的本回答被网友采纳