高血压糖尿病吃什么水果

Question

如题所述

Answer 1

高血压合并糖尿病的患者在饮食上需要格外注意，水果要吃，但要注意水果的种类，要少吃升糖指数高的水果，比如西瓜、芒果等，可以吃升糖指数比较低的水果，比如苹果、柚子等。除水果以外，在生活中也要注意调整饮食结构，淀粉类的食物要少吃，在饮食上要以吃干的不要吃稀的，吃干的指的是平时可以适当的吃馒头，但是不要喝面条、小米粥。在生活中要定期的监测血糖，同时糖尿病的患者在血压上也要注意，一般糖尿病的患者血压的控制范围比较严格，推荐将血压控制130/80mmHg以下。