药流后，应多吃高蛋白、高营养的食物，如红枣、瘦肉、鱼类等。
药流后，女性的身体需要恢复，因此必须注重营养的摄入。这一阶段的饮食应以促进身体康复和提高免疫力为主。
一、高营养食物
药流后的女性需要补充足够的营养物质，特别是蛋白质，以帮助身体恢复。瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。此外，红枣、桂圆、枸杞等食物也有助于补充气血，促进身体恢复。
二、均衡饮食
除了高蛋白食物，还应摄入足够的维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充维生素和矿物质，有助于身体的康复。同时，应注意食物的易消化性，避免过于油腻和辛辣的食品。
三、避免食物禁忌
药流后，应避免食用生冷、寒凉、辛辣的食物，以免刺激身体，影响恢复。此外，烟酒也应避免，以免对身体造成进一步伤害。
四、注意饮食卫生
药流后，女性的身体抵抗力较低，容易受到感染。因此，要注意饮食卫生，避免进食不洁食物，以免引发腹泻、食物中毒等问题。
总之，药流后的女性应注重营养的摄入，多吃高营养、易消化的食物，避免生冷、寒凉、辛辣的食品，同时注意个人卫生，以促进身体的康复。适当的休息和运动也是恢复过程中必不可少的。