用盐水刷牙好吗

Question

用盐水刷牙好吗?我现在每天都用盐水漱口,就是早晚各一次，听说这样可以去除口嗅,不知道是真的假的,我现在都不用牙膏了！但是我的牙齿明显的比以前要黄了！

Answer 1

　　用盐水刷牙好是好，但也不能不用牙膏啊，难怪你的牙齿比以前要黄，用量其实不必要多，每次在1cm长度以内即可。

　　请看看这篇文章，或许对你有用！

　　曾记得我年轻时有一口整齐洁白的牙齿，那时当然不会想到去爱护它。中年偶有牙痛，服些消炎止痛片就解决问题，也没当它一回事。随着年龄的增长，没有护牙措施，我的牙齿状况越来越糟，龈槽脓肿、牙齿松动等接踵而来，以至1999年去了三个医院求治，最后医生无能为力地说只有拔掉病牙了。此后,我设计了一套护牙措施并坚持到现在，已显出了良好效果，我除2002年填补了一个早已形成的牙洞外，4年来未曾发过牙病。

　　我觉得护牙首先要改变刷牙习惯，坚持早晚用盐水刷牙，中午用盐水漱口，与众不同的是刷牙、漱口都在饭后。饭后刷牙能使口腔长时间保持清洁，不会造成嵌牙残物腐蚀牙齿的情况，而且晨起时嘴巴也不腻，只要漱漱口即可吃早饭。饭后刷牙满口爽气，清除了牙病的主要祸根。

　　其次是牙膏轮用，牙刷常换。我家里备有几种牙膏，早晚轮番使用，避免了抗药性。也备了几把牙刷，使用半个月调换一把，使细菌无法在牙刷上孽生。当然刷牙的方法也要讲究，刷不出的嵌牙残物要用牙签剔除。平时，我将上下牙齿对准后常咬勤叩，用舌尖轮舔内外龈槽，使牙齿坚固，龈槽活润。□邢俭安

　　专家点评

　　刷牙坚持三个三

　　保护牙齿应该从牙齿萌出开始。只要牙齿暴露在口腔里，它就有了得病的可能。人的一生，牙齿可能发生多种牙病，其中最常见的就是龋病和牙周病。

　　龋病的预防主要依靠良好的口腔卫生习惯。我们说刷牙坚持三个“三”，每天三次，每次三分钟，刷牙三个面（唇颊面、舌腭面、颌面）最好是养成使用牙线的习惯，使用牙线能清洁牙齿之间的污垢。牙周病的病因主要有全身因素和局部因素。全身因素比较复杂，因人而异。而局部因素相对简单，主要靠定期的牙周洁治来解决。

　　邢先生的一些做法可供大家参考，第一有牙病及时看牙医以得到专业指导及治疗。第二勤换牙刷，每三个月换一次。第三常叩击牙齿，有利牙周健康。最重要的是要有全身健康的概念。你体质强健往往牙齿也好，得了大病牙病也乘虚而入。对于家中备几种牙膏的做法，我认为没有必要。没有牙龈疾病的人不需使用药物牙膏。牙膏主要起磨擦剂的作用。它帮助清洁牙齿，同时掩盖我们一些口腔异味，所以只要达到清洁作用就可以了。

参考资料：http://www.qm120.com/news/yxqy/2006032197217.htm

Answer 2

每天用盐水刷牙是可以的，没有坏处。

刷牙的时候可以使用比较细的盐，早晚用盐汤各漱口刷牙，不但能够预防蛀牙，还是可以美白的。盐中所含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。如果人体肝火导致的牙痛，用食盐水漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛。

盐水不但可以刷牙，还可以早晨空腹时，饮点淡盐汤，不仅可清理人体的胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还可以增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/902397dda144ad34a6fceda2dfa20cf431ad8550"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/902397dda144ad34a6fceda2dfa20cf431ad8550?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/902397dda144ad34a6fceda2dfa20cf431ad8550"/>

扩展资料：

美白牙齿的方法：

1、每天刷牙时，可以适量的小苏打加点盐、再加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为好，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以达到美白作用。

2、吃花生也是可以美白牙齿的，其实人在吃花生的过程中就是清洁牙齿的过程了，所以牙齿美白就要多吃点花生。

3、多吃点热带水果含高维C可维护牙龈的健康。如果严重缺乏维C则是牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，是会出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状的。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0603/c21471-28408677.html"target="_blank"title="人民网-牙齿变色的因素小苏打加盐让你的牙齿白起来">人民网-牙齿变色的因素小苏打加盐让你的牙齿白起来

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E9%A3%9F%E7%9B%90%E7%9A%84%E5%8A%9F%E6%95%88/15619769#6"target="_blank"title="百度百科-食盐的功效">百度百科-食盐的功效

Answer 3

不能老用盐水漱口
当口腔有异味或牙龈发炎时，很多人喜欢用盐水漱口，有人甚至形成了习惯。但是临床调查发现用盐水漱口后20分钟，口腔内细菌数量开始恢复，1小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平。而用清水漱口过10分钟细菌就开始恢复，但却要到会85分钟后才恢复到原来的水平。为什么用盐水漱口后，细菌反而比清水漱口更易繁殖呢？这是因为盐水将口腔中的细菌杀灭时也将口腔粘膜破坏了，口腔沾膜具有防御细菌生长的作用，所以就为细菌的迅速恢复创造了条件。
看来，不论是用清水还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的，用盐水漱口并不能真正达到消毒、杀菌的作用。因此偶尔用盐水漱口可以达到杀菌消炎的目的，长期应用则对保健无宜。

Answer 4

都知道盐具有清洁消毒作用，外科手术中常常用一定浓度的盐水洗伤口，有些人也常常用盐刷牙。用盐刷牙好吗？用盐刷牙虽然具有一定的清洁作用，但却是损害人体健康的。
因为盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶体。这个特点在粗盐中肉眼就能看到，细盐用显微镜也能看到。因此，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。
同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。
因此，刷牙应该用牙膏牙粉，不要用盐.
参考资料：http://www.pupils.com.cn/qtgq/g1953.htm

Answer 5

用20％食盐水漱口，每日数次：平时早、晚刷牙时用牙刷沾盐刷牙，可使口腔清洁，牙齿洁白，还可防治口腔疾病。功效解毒、凉血、洁齿。适用于牙龈出血、红肿、平时清洁牙齿口腔。
淡盐水早、晚餐后漱口，可防治口腔溃疡和口臭。
常用淡盐水刷牙，更可防止龋齿。
脱牙流血，口含盐水可以止血。
咽喉发炎时，可在早晨饮一杯淡盐水，每天数次，有消炎止痛的功效。
用淡盐水刷牙在偶尔和短时期里还是对身体和口腔有利的，长期进行属于盐量摄入增多可能导致血压高，现在有很多品牌的牙膏对口腔的清洁不错，还是选择适应自己的牙膏好。