我是07年8月整的牙,那个时候14岁,现在16岁了,医生说差不多到明年元旦就可以拿掉了,然后戴保持器.我以前矫正的时候拔了4颗牙,我想问问这样的话保持器要戴多久呢?吃完饭要刷牙么?我是学生,好像没事不能回宿舍的.额,差不多就这些.