游泳时在水下用鼻子还是嘴吐气？

Question

如题所述

Answer 1

正确的应该是：在水里用鼻子呼气，在水上用嘴吸气。

为什么要这样呢？

因为在水里，水会很自然的流到鼻孔中，如果你老憋着，鼻子会很不舒服，这样用嘴呼气，鼻子就会很难受，这样就不能游很长的时间。

所以你要克服这个弱点，坚持用鼻子呼气，你学会了鼻子呼气，等于你就能完全的掌握游泳的换气，今后就不用再被这个问题困扰了，能游很长的时间，而且可以省体力。

这是我长期游泳练出来的心得，希望你体会下，祝你成功。

Answer 2

游泳时的正确呼吸方法是在水中用嘴呼气，将气吐尽，然后再将头抬出水面用嘴和鼻子同时吸气。

据此，陆地上的配合练习可以这么做：打一盆水，把整个脸部浸入水中，然后在水中练习用嘴吐气，感觉像鱼在水里吐泡泡一样，将气吐尽后，抬头吸一口气，再浸入水中。重复练习，并保持一定的节奏感。

Answer 3

鼻子吐气，
有时候鼻子吐气是太慢的，还没吐完，就要付出水面，这时候就需要用嘴辅助吐气加快吐气速度。嘴巴吸气。

Answer 4

嘴，鼻子乎完了，人下意识就会吸，一吸就呛水本回答被提问者采纳

Answer 5

这个我认为是根据个人习惯，我习惯用口，因为用鼻子很容易吧水吸进去