你好!我没有胃病,可以给你几点建议供参考:
1、饮食要有规律,用餐定时定量,吃饭细嚼慢咽,避免暴饮暴食,有助于消化吸收,还可以减轻胃肠的负担;
2、慢性腹泻多为虚寒,吃热饭,喝热茶,忌生冷蔬菜和瓜果,忌性味寒凉和刺激性食品,因为这是食物会增加肠蠕动,引起腹泻;
3、注意腹部保暖,避免受风受寒;
4、可以服用双歧杆菌乳杆菌嗜热链球菌三联活菌(金双歧)调整肠道菌群;
5、注意观察引起腹泻的原因,尽量避免;
6、可以看中医,辨证论治,中药调理;
7、腹泻严重时需靠药物止泻,平时主要靠饮食调养。
特别提醒:慢性肠炎久治不愈,有恶变可能,定期复查,正规治疗。
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