怎么我突然做剧烈运动，就会觉得身体不受控制?

就想坐着的，一下子站起来跑一下，就会觉得身体不受控制，会有5~20秒的时间，有事还会抽搐，咋整，是不是有什么大病？？？？？
怎么解决？
呃..我有点懒，平时都不经常运动的...

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加强体育运动，你这是长期不运动造成肌肉萎缩，突然剧烈运动后肌肉抽搐导致的。

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第1个回答 2018-06-26

一般情况下是经常不运动导致的，左右脑与身体的协调性有点失调，坚持锻炼会慢慢调整的，所以请楼主不要担心。本回答被网友采纳

第2个回答 2009-08-24

突然间的剧烈运动会导致身体的强烈反应，是不好的表现。

第3个回答 2009-08-24

你是不是平时都不做运动啊？要是平时不做，一下子做剧烈运动会承受不住的。如果你要做运动的话就不要选择做剧烈的。

第4个回答 2009-08-24

肌肉萎缩

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