第4个回答 2009-08-16
铅中毒的临床表现是:1.腹痛、腹泻、呕吐、大便呈黑色; 2.头痛、头晕、失眠、甚至烦躁、昏迷; 3.心悸、面色苍白、贫血; 4.血管痉挛,肝肾损害。
为了尽快代谢体内的铅,可以多进食含钙、铁和维生素C丰富的食物。
含钙丰富的食物有:牛奶、酸奶酪、芝士和菠菜等。
含铁丰富的食物有:瘦猪肉、鸡肉、鱼和葡萄干等。
含维生素C丰富的食物有:橙、橙汁和葡萄柚等。
减少富含脂肪组织的食物,因为含脂肪丰富的食物会有更多的铅沉积其中。这些都有利于排出体内的铅,但是时间比较缓慢,如果情况很严重可以考虑去医院做个铅排毒