初中生早上不起床上学,家长怎么办

Question

如题所述

Answer 1

初中生早上不起床上学，家长可以采取如下措施：采取温柔的叫醒方式；叫娃起床千万别打骂；给予最大限度的包容。

1、采取温柔的叫醒方式

起床并不是眼睛一睁这么简单的事，对于大脑来说是一个复杂的程序转换过程。从大脑接收“醒来”的信号，潜意识判断周围环境是否安全，到显意识逐步掌控大脑，伸懒腰、揉眼睛、四肢苏醒，这是人在睡眠与清醒之间的一段反应时间。

父母在孩子起床的时候，一定不能大呼小叫、猛掀被子、制造噪音，这样突然切断孩子的反应过程，必然会导致孩子产生起床气。

因此父母可以采用愉快的闹钟声，先让孩子的大脑接收起床的信号，然后拉开窗帘或者打开灯光，让孩子的大脑从潜意识进入显意识中，明白自己该起床了。

如果几分钟后，孩子还没有起床的迹象，就可以轻声喊孩子的名字，同时伸手在孩子的后背或者肚子上抚摸，这样的话，孩子的大脑会在身体接触中会很快清醒过来。

2、叫娃起床千万别打骂

孩子的心理防线都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。本来是新学期新气象，孩子上学第一天就闷闷不乐的，这会让孩子对学习有抵触心理的。

3、给予最大限度的包容

孩子的起床气不一定天天有，但也并不会一朝就消失。当孩子睡眠时间足够而且被温柔叫醒后依然不开心的时候，父母要给孩子更多的宽容和理解。

在不耽误上学时间的前提下，让孩子多睡五分钟，哪怕两分钟也好，给孩子最大限度的包容，让孩子感受到父母的爱，会让孩子的心情更快好转。

唯有父母的包容，伴随着孩子逐渐长大，起床气才会得到一定程度的疏解，毕竟孩子越来越懂事，会明白不能耽误上学的时间。