婴儿米粉的正确冲泡方法

Question

如题所述

Answer 1

可以，婴儿米粉当然是可以用水冲的了。但是在用水冲的时候有以下几个需要注意的事项：
🌡️水的温度
家长给婴儿冲米粉时不能够用刚烧开的水冲泡，刚烧开的水温度比较高，很容易烫伤婴儿。而且温度太高的水会让米粉当中的营养成分流失。所以在用水给婴儿冲泡的时候一定要注意水的温度，可以将烧开的水放置到温热的时候再给婴儿冲泡米粉。
🍼奶水冲泡
给婴儿冲米粉的时候如果遇到婴儿比较抵触米粉的味道，那么就是可以用奶水冲泡的。很多的婴儿在刚开始接触米粉的时候都会有些抵触的心理，在这样的情况下，宝妈就可以用一些奶水或者是母乳和米粉一起冲泡。这样婴儿就不会对其抵触了。如果米粉当中的营养成分不够婴儿摄取，那么宝妈也可以使用奶水搭配在一起冲泡。
🚫不要用开水
千万不要用开水去冲调米粉，因为开水会把米粉中富含的营养元素给破坏掉，营养就会大量的流失，只需要用70度以上的温水就可以冲泡了，母婴店买回来的米粉都有明确的说明温水冲完之后就可以给宝宝使用了。
🍜自制米粉做法一
将米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中，搅拌机内加任何一种蔬菜或水果，搅成泥糊。倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就OK了。可以根据宝宝口味加入山芋，南瓜或者胡萝卜，青菜等一起搅拌，大一点的宝宝还可以加入虾肉等，这样的自制米粉又新鲜又保证营养，做法还简单。
🍜自制米粉做法二
用三斤的稻米磨成粉状，当中可以加一点钙片一起磨粉，这样孩子就不会缺钙了。把生粉加入适量冷水搅均匀。适当添加其他食物成营养丰富的美餐 水也可用菜汤来代替，如胡萝卜汤。宝宝长牙了可在米粉里加入肉末，蛋黄，波菜，小胡萝卜块等等，天天可以给宝宝换换口味。