要在合法和合规的方式下下载《谍影重重5》，您可以考虑以下几个途径：
1. 在线流媒体服务：您可以检查一些在线流媒体平台，如腾讯视频、爱奇艺、优酷等，看看它们是否有《谍影重重5》的播放权限。如果您是这些平台的付费会员，您可能可以直接在线观看或下载这部电影。
2. 数字购买或租赁：您可以在一些电子商务平台或在线视频商店上购买或租赁《谍影重重5》的数字版权。一旦您完成了购买或租赁过程，您通常可以获得一个链接或代码，以便在线观看或下载这部电影。
请注意，无论您选择哪种方式下载《谍影重重5》，都要确保您的行为是合法和合规的，尊重版权所有者的权益。避免从非法或未经授权的源下载电影，以免侵犯版权法。
总之，要在合法和合规的方式下下载《谍影重重5》，您可以考虑使用在线流媒体服务或数字购买/租赁等方式。记得尊重版权，遵守相关法律法规。