孕妇如何消除妊娠斑

Question

如题所述

Answer 1

因为怀孕后的孕妇免疫力低下，皮肤受到激素所减弱。
🍎多吃蔬菜水果
一般在生产后一年左右脸上的妊娠斑就可以消除，在这期间应该多吃一些含维生素比较多的食物，比如多吃蔬菜水果，苹果里面含维生素最多长期吃对身体也是有好处的。
💤多休息
生产后要注意多休息，不能劳累，多保暖，饮食要有规律，不能经常熬夜，不能吃辛辣刺激的食物。