调和油和玉米油哪个好

如题所述

1. 调和油是由两种精炼油脂按照比例配置而成,通常以大豆油、花生油等为主要原料。
2. 它的脂肪含量较高,口感浓香,适合用于炒菜等烹饪方式。
3. 玉米油是从玉米胚芽中提取的食用油,不含胆固醇,并富含天然维生素E。
4. 它对心脑血管疾病和高血脂具有显著的预防效果,更加天然、安全。
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