预应力损失主要有：1、锚具变形和钢筋内缩引起的预应力损失；2、预应力钢筋与孔道壁之间摩擦引起的预应力损失；3、混凝土加热养护时，受张拉的钢筋与承受拉力的设备之间温差引起的损失；4、钢筋应力松弛引起的预应力损失；5、混凝土的收缩徐变引起的预应力损失。
选用强度高，刚度大，稳定性良好的台座，从而减少台座发生变形，滑移和倾覆。使用自身和自锚能力均好的夹具，同时应使锥销的强硬度大于预应力筋的强硬度。在先张拉法中尽量少使用垫板，因为每增加一块垫板，锚具变形和钢筋内缩值就增加1mm。尽可能增加(在条件允许下)台座的长度。
选用强度高的混凝土。因为强度高的混凝土对采用先张法的构件可以提高钢筋与混凝土之间的粘结力；对采用后张法的构件可提高锚固端的局部承压承载力。采用高标号水泥，减少水泥用量，降低水灰比；采用级配较好的骨料，加强混凝土的振捣，提高混凝土密实性，从而减少混凝土的收缩徐变。
在允许范围内，尽可能采用粒径较大，表面粗糙的粗骨料，从而增强混凝土与钢筋之间的粘结力。混凝土预应力的大小，取决于预应力钢筋张拉压力的大小，当采用高强度的钢筋(钢丝)时，由于超拉张，钢筋(钢丝)因强度不足产生断裂，从而引起预应力损失。尽量采用塑性良好的钢筋(钢丝)增强张拉应力。
当去除张拉应力后，钢筋(钢丝)的收缩量与钢筋(钢丝)塑性有关,塑性好，收缩量大，从而产生预压力大。在先张法构件中，当采用高强度钢筋(钢丝)时，在其表面应刻痕或压波，采用普通钢筋时，最好是变形钢筋，从而增强混凝土与钢筋(钢丝)之间摩擦。施工中为了减少应力松弛等原因造成的预应力损失。
一般要进行超拉张，先控制张拉应力为1.05σ-1.1σ，持续荷载2-5min然后卸掉荷载，再施加张拉应力至σ，同时尽量使用热轧钢筋，少用碳素钢丝，从而减少由于应力松弛引起预应力损失值。对于较长的构件可在两端张拉，则在计算孔洞的长度时可以按构件一半长度计算。
两端张拉可以减少由于摩擦引起的损失。在有弯道的构件中，预应力钢丝表面应该尽可能光滑，必要时可以涂上油脂，从而减少由于弯道引起摩擦阻力。在预留孔道时，严格按照规范操作，尽可能减少孔道表面的凸凹不平，从而减少预应力损失。由于预应力筋对混凝土的挤压。