不少的女士在遇到月经不调现象的时候都不会重视，从而可能就会引起更加严重的后果，所以在出现月经不调的时候需要及时的调理，而调理月经可以选择食物或者是药物来进行。那么调月经吃什么中成药,月经不调能吃橄榄吗?
女性月经不调是指月经的周期、经期、月经量、月经颜色等发生异常改变，并出现伴随月经的不适症状。调理月经需要根据女性的具体症状、体征、辅助检查来确定，从中医学角度来说，主要以治本调经为基本治疗原则，多以健脾滋肾、疏肝理气、补养气血为大法进行辩证论治。如出现月经量少、经期短，多给予四物汤加减治疗，也可通过食补来改善，可以食用红枣、桂圆、牛肉、鸡蛋、坚果、牛奶等食物。
正常月经都有一定的周期性，凡是月经的周期、经期、经量、经色等方面发生了异常现象，就称为月经失调。月经失调，以月经周期改变为主，如月经先期、月经后期、月经先后无定期。以经量改变为主的，如月经过多、月经过少等，所以需要确定月经失调的原因，然后再根据检查结果、医生意见，调经治疗比较好。内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、高雄激素血症、
对于女性而言特别是对于处在经期的女性而言，经期在饮食上要以温热的食物为主，寒性食物食用过多易致痛经，对于本身就是寒性体质的女性朋友而言在饮食上就更应该注意!经期的女性朋友本身在身体上就很不舒服时候，这个时候如不注意的话，只怕日积月累下来身体健康状况就要亮红灯了!
橄榄因为颜色特别青又叫青果，味甘酸，性平，入脾，胃，肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，除烦醒酒，化刺除鲠的功效，适用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽痰血，鱼骨鲠喉等，对于喜爱食用橄榄的女性朋友而言经期也是可以食用的，只不过大家需要适量食用，不能没有节制!