月经推迟两个月了不来是什么原因？月经推迟在我们的日常生活中，已经不是什么特别不常见的问题了，因为可能大多数女性朋友们都深受其中的困扰呢，如果有女朋友或者老婆的男性们一定要照顾好自己的女人们。因为日常生活习惯和饮食可能是造成月经推迟的原因呢。所以最近小编也收到很多来自这方面困扰的女性朋友们咨询，那么月经推迟两个月了不来是什么原因？一起来看看吧。
发现月经推迟，到医院进行检查没有怀孕的话，检查
原因一：受寒。女性经期受寒，会出现经量过少，甚至
原因二：压力。长期的心理压抑、情绪不佳等，这样子我们要缓解精神压力，可做全身运动，如跑步、游泳;也要食用一些有减压作用的东西，如香蕉、玉米等
原因三：妇科疾病。妇科疾病会使月经暂停，内分泌方面方面，如激素的问题等，这些原因在暂停两个月就算闭经了，时间久了就会出现问题。
原因四：精神因素。精神因素也会使月经推迟，如精神过度紧张、忧伤、悲愤、失恋等异常情绪都会使月经推迟。
方法1：开始运动。
女性气血不足，很大一部分原因是缺乏运动导致的，所以一定要多做些运动。运动能够帮助脾胃将营养物质转化为气血，并且促进气血的运行，达到补充气血的效果。注意不要做剧烈的运动，像是慢跑和快走就可以了。每天运动两个小时，坚持4—5个月就会有很好的效果。
方法2：热敷小腹。
小腹是女性子宫所在的位置，一定注意不要着凉，尤其是冬季，尽量穿厚一些。平时也可以对小腹进行热敷，用家里的毛巾就可以。将毛巾用热水泡到温热，敷在小腹的位置上，能促进气血的运行，加快血液循环。每天睡前要敷40—60分钟，这期间毛巾温度容易下降要记得及时更换。
方法3：缓坡黑糖。
很多女性会在月经期间喝红糖，那样对身体有好处。但是近几年女性月经问题逐渐严重，红糖几乎没什么作用了，可以改喝营养成分高的黑糖。目前主流的黑糖就是缓坡黑糖，采用的原材料是种植在云南缓坡沙地上的甘蔗，无污染，营养成分高，熬制出来的黑糖也就更好。经常喝能补充气血，改善月经推迟的情况。