原材料:羊肉片400g、姜片,朝天椒、麻椒/辣椒一只,大蒜/盐/鸡精/五香粉
1.锅中放水烧开了,放进羊肉片焯一焯,羊肉片掉色就能捞起来,放到一旁预留。
2.菜锅热,加点油,油四五分热时放辣椒和麻椒,文火炒香,把辣椒和麻椒捞起来再倒入大蒜和姜片,改成大火热香。
3.放进辣椒爆锅一会儿,再放入羊卷,爆锅,放进少量盐,也有最主要的五香粉,爆锅一会儿放进鸡精,就能出锅了。
用材:西蓝花1小棵;鲜虾8个;蒜头1瓣;生抽酱油5ml;木薯淀粉2g;盐适量
1、西蓝花洗干净后用盐水泡浸30min,除去残余的化肥。
2.将西蓝花除掉粗茎,择成小花。
3.鲜虾用生抽酱油、木薯淀粉腌一下,蒜头拍破剁碎。
4.锅里引入适当冷水,煮开后添加少量盐,将西蓝花放进,煮数分钟烂熟后捞起来。
5.锅里倒进少量油,下蒜泥,下鲜虾煸炒掉色起锅。
食物:豆油皮、生猪肉、葱姜末、辣椒干、辣椒、盐、生抽酱油、鸡精、水淀粉、白胡椒粉、米酒
1、豆油皮清洗一下切割成丝,别太长哦;辣椒干切条;青椒切丝;生猪肉切割成丝,放进碗里加入适量水淀粉、白胡椒粉、米酒腌渍一下
2、锅里加入适量食用油,待油烧以后添加腌好的肉开展煸炒,炒到肉泛白以后加入适量葱蒜末、辣椒干炒出香味
3、随后添加豆皮丝和青椒丝走红快炒,期内根据自身口味加入适量盐、生抽酱油、鸡精炒匀就可以出锅了。