当归是很好的药材，能直接泡水服用吗？

Question

如题所述

Answer 1

当归可以直接泡水喝，但值得注意的是，当归必须适量饮用。如果喝完当归后感到疲倦，想睡觉，可能是喝多了。你应该立即停止服用，这些症状会逐渐消失。此外，有些人喝了当归后会出现口干舌燥的现象，如果出现不正常的发烧，也应立即停止服用。因此，每天用当归泡水喝时要注意适量。建议在喝之前要按照医生的嘱咐来喝。不要随意饮用。

当归作为一种真正的药材，也可用于食品补品。它与鸡肉和何首乌搭配使用，有很好的效果。鸡肉可以补充气血。何首乌对肝脏和肾脏的保健有良好的作用。这几种的结合是气血双补的好选择。肝血不足的人有头晕、失眠、食欲不振等症状，吃当归首乌鸡汤可以更好地改善这些症状。

除了泡水，当归还可以与其他中药材混合泡茶。这就是当归黄芪茶。根据名称，它是与另一种真正的中药材黄芪一起泡制的。这两种草药混合使用可以加强双方的功效，补充气血。对一些气虚或贫血的人很有好处，尤其是女性朋友，不过需要提醒的是，如果是月经期或感冒了，建议不要服用，会有一定的副作用。

虽然当归服用后可以治疗很多疾病，但它毕竟属于一种中药，如果不科学地使用，会对身体产生副作用。通过大量的实验，我们发现有些人在服用驴皮明胶后会出现不舒服的症状。具体表现为胃肠道不适，甚至怕冷、恶心呕吐、发热等。如果此时服用当归后出现上述症状，建议你最好立即停止服用当归，经过一段时间后身体自然会恢复。当归在水中的用量不应过大。无论用什么食物或药物当归，都不能过量。大量服用当归不能使身体迅速恢复，反而会导致一些副作用，如身体疲劳或昏昏欲睡。立即停止服用当归。虽然这些症状可以消失，但从根本上不利于健康。我们必须注意这个问题。

Answer 2

是可以选择直接泡水喝的，但是泡水喝的效果不是最好，在日常生活中，我们可以选择把当归磨成粉，用水冲泡或者制作成药丸，这样都能达到最好的药效吸收效果。

Answer 3

可以选择直接泡水喝，在泡水喝的时候也可以适当的加入枸杞，用开水冲服浸泡15分钟左右，这样当归的药效能够达到最好，而且在服用之后还可以益气补血活血化瘀。

Answer 4

直接泡水服用是可以的，但是可能会有一种比较生涩的味道和口感，可以放在汤中进行熬制，这样更好一些。