有医学常识的好心人来看看我怎么了，该怎么办？不要转载复制！

Question

我怕热，很爱出汗，注意力不集中，有时候反应有点慢，神色疲倦，乏力，不想动，腰酸，睡眠质量差，神经衰弱，经常口干舌噪。不能很好控制自己情绪，容易紧张，消极。经常感觉自己很痛苦，压抑！有医学常识的好心人来看看我怎么了，该怎么办？拜托啦！（我从小体弱多病，以前吃了很多药，怀疑是不是伤肾脏了？）
顺便说一下，我是男生，今年20岁。175CM,66KG 口干舌燥喝水是不管用的，血糖没问题的。感觉自己体内火虚很旺。也会便秘。本人因为身体差所以经常锻炼，肌肉比较发达。要说的意思就是想去做某件事情，但是感觉有心无力的样子，很乏力，容易疲倦，精神状态不太好。会不会是肾阴虚？跪求专业人士解答！

Answer 1

你应该是肝火太旺，要找个中医调理一下，别再吃那些西药了。现在你可以自己经常按摩推拿一下，主要是足三里穴位，在小腿的外侧，膝盖下四指左右处，用手指按压会有酸痛的感觉，那地方就是了。你也可以用手或是刮痧片推大腿至小腿的外侧，一天最好推两次。这样坚持一周你就会感觉浑身轻松了，眼睛也会亮起来，脾气不会很暴躁了，试试看吧，这种方法可以常年坚持，没有副作用，只会使你的身体更强壮起来。实在不行就要检查一下身体，别把健康当儿戏。事业在重要也重不过身体。健康在一切都有可能实现，没了健康，即使所有愿望已实现，我们又拿什么去体味成功的快乐呢？小伙子试试看啊！祝你早日有个好心情！

Answer 2

你是女生还是男生?
怕热谁都怕的,竟然怕热了,肯定也会因为热而出汗多``每个人都不一样.我热冷都怕,热的时候手最爱出汗``我老是擦,都不停出.我同学是腿部爱出汗,因人而异!注意力不集中了,反应自然也就慢了,这是接踵而来的.尝试着把注意力集中到自己喜欢的东西上.慢慢来~~后面的可以说成是你不爱运动,生命在于运动,不运动了身体质量会下降,整天做着也不累睡觉当然睡不着.我也因为长期做在家玩电脑,导致自己变成夜行性的了,白天爱睡,晚上精神- -后来我拿手机下载一些轻音乐和钢琴曲,晚上放睡意就会有了,你也试一下!总之你的事可以说成是连接性的,一步一步的推出来的.口干舌噪应该是出汗量太大,身体水分得不到很好的补充,多喝水就行!消极是有原因的,什么东西什么事物导致你变成消极的,就试着去克服他,没什么好紧张的.你这样拖下去会得抑郁症的!还想请问你多大了?这个世界很容易看懂,用心去看,学着自己思考,去领悟一些事物.多听听一些伟人的音乐,放松自己.我估计你现在肯定未满18岁,你很多问题中小学生都有.等你真正看懂这个世界,就不会有这么多毛病了!如果这些回答还不能帮到你的话``我建议你去看心理医生.本回答被网友采纳

Answer 3

这是规律，以前的一位导师跟我说的，人每年或是每个季度都会有那么几天不快，直白点就是虚弱没精力，烦躁，容易发呆，冲动，对什么都提不起兴趣，远离目标和信念，我认为这是精神上的问题，应该看看心理医生，或是跟亲密的朋友说说心里话，多亲近自然，呼吸新鲜空气，旅行爬山什么的，要安静环境，以上仅是个人感受和经验

Answer 4

我觉得是肾虚呢，多运动之余也好吃好睡好，你这种情况没什么大问题，但也不能说好就好，需要慢慢来调理身体，早睡早起，定时吃饭，营养均衡。关键是平时的饮食

Answer 5

身高 体重 男女 查过血糖吗 舌苔情况 去看看中医吧 这里不是万能的 你的情况 看西医只能吃一堆西药 找个好中医给好好 调理