原料:精制米粉 100克、小麦澄粉 50克、绿豆淀粉 50克、盐 1克、清水 350ml、牛肉片 100克、韭黄 50克、甜菜条 30克、京白条 100克、胡萝卜条 20克、洋葱条 20克、鲜酱油 20克、老抽 5克、蚝油 20克、绍酒 15克、黑胡椒粉 0.5克、味精 1克、苏打粉 0.5克、淀粉 5克、烹调油 100毫升
步骤
1、先往牛肉里放苏打,一般100克牛肉放大约0.3至0.5克苏打只需一点点就可以,然后再加15-20克清水用手抓匀静置10分钟。
2、十分钟后往肉里滴入酱油。
3、再放入大约10克蚝油。
4、放好蚝油再撒黑胡椒粉。
5、牛肉里再滴入绍酒反复的用手抓匀。
6、最后撒入淀粉再次用手抓匀,把肉抓至粘稠使调料充分的吸收到肉里即可。
7、然后倒入烹调油腌制5分钟。
8、把米粉倒入料理盆中兑入绿豆淀粉搅匀。
9、再放入小麦澄粉搅匀。
10、然后撒入1克盐拌匀。
11、把所有原料拌匀后倒入清水搅拌,搅拌时要稍用力使粉和水彻底融合即可。
12、然后静置半小时备用。
13、锅中水烧开预热一下吊皮的容器,吊皮时可用铁盘或小煎锅都可以,我用的是带把小煎锅比较好使,不易被烫到。
14、舀入适量米浆倒入煎锅里,把煎锅蹲入开水锅里隔热水开始烫皮。
15、待米浆烫至凝固后用开水再烫一下。
16、然后舀入凉水过凉取出控净水份备用。
17、把米皮逐一制作完成后用刀切成条。
18、然后拌入烹调油防止粘连。
19、炒勺上火烧热注入烹调油,把浆制好的牛肉倒入锅中滑散,用旺火煸炒锁住牛肉水份使其焦香。
20、然后倒入除韭黄外的所有配料炒匀。
21、炒匀后倒入米粉。
22、倒入绍酒和酱油、老抽炒匀。
23、再倒入蚝油炒匀。
24、然后撒黑胡椒粉炒匀,此时要急火快炒。
25、把所有材料炒匀后倒入韭黄。
26、用大火翻炒两下便可出锅。
27、出锅装盘。
干炒牛河
一、主料:牛肉150克、河粉500克
二、辅料:绿豆芽250克、韭黄15克、香葱10克、洋葱15克
三、配料:食盐8克、生抽10毫升、10毫升、老抽适量、白糖5克、花生油10毫升、食用油15毫升
四、干炒牛河的做法步骤
1、牛肉切片,用水抓匀,让它吃吃水,再加生抽、白糖拌匀,最后加花生油腌制最少半小时。
2、河粉买回来后用手把粘连的掰开。
3、将绿豆芽、韭黄、洋葱、香葱洗净。
4、韭黄、香葱、洋葱切成段。
5锅里加油烧热,下牛肉走油,一变色就捞起滤干油。
6、将牛肉滤干油待用。
7、将锅里的油倒干净,一点都不留,加热锅,将绿豆芽和河粉、洋葱一起入锅。
8、把绿豆芽和河粉拌匀,炒到绿豆芽稍微变软即可。
9、将锅离火,加入牛肉、韭黄、葱段。
10、再加入适量的盐、生抽、老抽拌匀。
11、调好味道后,将锅置回火上,快速炒匀就行了。
12、成品图。
五、干炒牛河的烹饪技巧
1、牛肉要提前腌制,先用水喂喂它,然后加糖、生抽调味,最后再用花生油拌匀,放置半小时以上,最好放冰箱里放置4个小时,炒出来的牛肉才更嫩。
2、腌制牛肉放料的顺序不要弄错了,加糖可以令牛肉更嫩,千万别加盐,那会让牛肉出水而不是吸水,牛肉炒起来会变干的。
3、牛肉要走油,一变色刚熟就行了。
4、牛肉走油后,锅里的油一定要倒干净,因为接下来的步骤一滴油都不需要,如果另外用锅子炒的话,那则要加油润一下锅,再把油倒干净。
5、买回来的河粉会有些粘连,要一条条掰开,才好炒,同时绿豆芽不要放太多,因为家里的炉头火力不够,豆芽放多了会出水,火力不够又不能快速收干,影响口感。
6、调味的时候,可以离火调味拌匀,然后再置于炉上猛火快炒。
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