最近听得最多的就是“内卷”二字，不管做什么都能听到别人说“又在内卷”“你想卷死我们啊”，内卷已经成了很多人的现状。今天就来谈谈我对内卷的看法以及该如何应对内卷。
一、内卷的含义
内卷，网络流行语，原指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。可以看作是努力的“通货膨胀”。
二、我对内卷的看法
其实，我认为内卷是一把“双刃剑”，有好有坏。从好的方面来说，它可以督促我们努力，让我们跟上别人的脚步。众多周知，现在很多人都佛系生活，不知道努力，总觉得生活压力大，就放弃努力。比如很多大学生，每天一下课就待在寝室打游戏、追剧，一年去不了几次图书馆，该拿的证一个不拿，专业课也不认真听，期末考门门挂科。这时候，就很有必要内卷，让他们感受到来自别人的压力，认识到自己的不足，才能更加有动力努力。
从坏的方面来说，它会让我们压力过大，造成抑郁。大家都说，现代社会压力特别大，每天都在被人追着走。确实，不管是成年人还是未成年，压力都特别大：成年人每天都在被别人拿着比，比房子，比车子，比工资；而未成年也一样，比成绩，比特长，从小补习班、兴趣班就没停。大学生看似轻松，实则压力不比别人小：在大学，比专业成绩，比谁拿的证多，比谁图书馆去得多，比谁奖学金拿得多，处处是内卷。各种内卷小视频大家也能刷得到，虽然夸张了点，但是跟现实也差不多。
我认为，内卷是把双刃剑，应该理性看待。对于本身就努力进取的大学生来说，根本不用去管别人如何内卷，只要按自己的步骤来就好；而对于不思进取的人来说，内卷就很有必要了，应该通过别人的内卷来反省自己，认识到自己的错误，从而好好努力。
三、如何应对内卷
内卷这种东西不用太过在意，如果你本身就是非常努力、有自己的目标的人，那么别人的内卷就与你无关，你只需要好好做好自己的事情，坚持自己的目标就行。当然，你也没必要在别人面前炫耀，不要让别人觉得你特别卷，这样对于一些不喜欢你的人就会在背地里说你坏话，很容易招仇恨，所以啊，我们的努力自己知道就行，不要太过招摇。相反，如果你是不思进取、没有目标的人，那么你就应该受别人内卷的影响好好反省自己，认识到自己的错误，向别人学习。但是，也不要压力太大，要一步一步慢慢来，心急是吃不了热豆腐的，压力太大反而很难成功，要知道，心态是非常重要的。
很多人一听到内卷就觉得这人不行，其实“内卷”现象不是不好的，我们不要一棍子拍死，有时候内卷反而可以督促我们更好进步。社会的进步需要“内卷”，只要我们理性看待，内卷就会被我们很好利用。