作为大学生,心理健康的标准包括哪些方面

如题所述

大学生心理健康的标准的方面如下:

1、智力正常,这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能:即有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。

2、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。

心理健康简介:

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态,在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。

个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,从而使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。

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第1个回答  2023-06-22

作为大学生,心理健康的标准包括以下几个方面:

1、智力正常。大学生能考上大学,说明他们在大学之前的智力是正常且高于常人的。在大学期间,大学生能够继续热爱学习,做事情有目的有效率,能解决难题,记忆力强、想象力丰富,基本可以认为是智力正常,这是心理健康的首要标准。

2、情绪健康。表现为喜怒正常,能够控制自己的情绪,在该做什么事情的时候认真做,在遇到困难的时候能尽力克服,而不是太多抱怨或者迁怒于他人。能保持淡定的心情。

3、人格完整。给周围人一种正能量的感觉,能积极面对所有事情,保持良好的心态去对待任何一件事情。

4、自我评价正常。能正确认识自己,明确自己的优点和缺点,并在实践中运用自己的优点,尽量改变自身的缺陷,不抱怨不埋怨。对自己有帮助的人要有感恩之心,有意识地认识到自己在别人心中的地位以及自身的价值。

5、意志健全。做事情不会只有三分热度,应该有坚持下去的决心,不轻言放弃,不自暴自弃。

6、人际交往正常。有三五个知己朋友,能够一起谈心说话,而不是独来独往,与别人没有交集。

总而言之,大学生活是大学生新生活的开端。刚踏入大学的孩子往往由于不习惯,会产生很多心理问题,例如不合群、学习没别人好、不适应大学生活节奏。这些不习惯往往会导致更大的问题,建议大学生在入学前做好入学准备,有意识地去接受新事物,当发现自己有心理不健康的问题时,应尽快寻求老师的帮助。

拓展资料——心理健康概述

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

心理健康受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。

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